推 IlovePete: 空氣！ 請大口大口狂吸10/20 12:22
推 halulu: 沒有 連水都不能喝超量10/20 12:24
→ halulu: 吃東西適量可以 無節制就算了10/20 12:25
推 greeneye21: 看心理醫生...10/20 12:27
推 winken2004: 嚼口香糖看看?10/20 12:28
推 panzer1224: 海姐是妳? (最近第二篇類似的，是怎樣XD10/20 12:32
推 d8613518: 蒟蒻，原味的。妳的食慾是不是快爆發了？10/20 12:40
對，我好想回到以前100多公斤的時候那樣，想吃甚麼就吃什麼，想吃多少就吃多少
推 irenelove: 寒天 沒調味自己做的10/20 12:41
→ jackychao: 水煮青菜 不加或微量調味料應該不錯10/20 12:42
→ weibeta: 沒有，連蒟蒻都不能吃太超量10/20 12:56
→ weibeta: 你可以嘗試吃燕麥粥+水煮青菜，調味用羅勒九層塔之類的10/20 12:57
→ weibeta: 香草，黑白胡椒，盡量用香料，鹽巴一點點就好10/20 12:58
→ weibeta: 零食就各種堅果種子 這樣的吃法在你欲望爆發之前10/20 12:58
→ weibeta: 你的胃就會被塞飽10/20 12:59
→ cathy82112: 蒟蒻其實有微量的毒噢10/20 13:00
→ weibeta: 原因是水溶性纖維太多，水溶性纖維是會發脹的東西...10/20 13:00
→ weibeta: 堅果種子我要強調是"各種"，不是一整包同種類的10/20 13:02
推 d8613518: 蒟蒻未處理前是有毒沒錯，但你會吃未處理的蒟蒻嗎？這就10/20 13:06
→ d8613518: 像你不會去吃發芽馬鈴薯的道理相同。10/20 13:06
→ weibeta: 重點在於很多人誤以為蒟蒻可無節制的吃，當主食當麵在吃10/20 13:07
推 d8613518: 若真要吃市售蒟蒻吃到中毒，胃應該先爆了（笑）10/20 13:08
→ weibeta: 蒟蒻沒啥熱量和營養，取代澱粉等於是變相機餓10/20 13:08
→ weibeta: 與其這樣還不如吃健康=低熱量的東西，總之我不會去吃蒟蒻10/20 13:09
→ weibeta: + 打錯10/20 13:09
推 d8613518: 我同意你的看法，不過原po問的應該是如何解嘴饞，10/20 13:11
→ d8613518: 而又不攝取熱量。10/20 13:11
→ weibeta: 就算是地瓜馬鈴薯這些營養的東西，每天只吃這樣也不好10/20 13:11
→ weibeta: 飲食太單一化是很不健康的~10/20 13:12
→ weibeta: 噢，如果是解饞我當然同意@@別當主食在吃就好10/20 13:12
→ steven211: 水，無節制會怎樣你可以查一下…是有這麼饞嗎= =10/20 13:21
→ yy047: 果然一堆人推蒟蒻@@蒟蒻到底是幹什麼吃的阿?!10/20 13:26
推 kee32: 空氣10/20 13:29
推 obscure: 零卡可樂? 零卡果凍?10/20 13:33
推 hanna64: 海姐換帳號？10/20 13:38
※ 編輯: s3520102 (27.243.147.88), 10/20/2014 13:42:43
→ weibeta: 沒有一堆人推蒟蒻吧，整個看下來只有兩人不是嗎? 10/20 13:49
→ weibeta: 另外我想正經回應1樓，想大口狂吸空氣要順便有氧運動哦~ 10/20 13:50
推 halulu: 你要不要把你一天大概會吃哪些食物貼上來 10/20 13:51
推 ad24: 空氣 連陽光跟水都不能無節制!!! 10/20 13:51
→ halulu: 說不定真的是吃太少或者缺了哪些營養 才會那麼想吃東西 10/20 13:51
→ weibeta: 不然可是會頭昏腦脹XD 10/20 13:52
推 DavidMoney: 是誰跟你說水可以無節制的喝 水喝太多也是會水中毒的 10/20 13:52
→ halulu: 之前看超級減重 有些病態肥胖的甚至有食物成癮… 10/20 13:52
→ weibeta: 超同意halulu大，會一直餓其實是某些營養素不足~ 10/20 13:52
→ weibeta: 其實有在運動、沒吃垃圾食物的話根本不用怕會胖回去吧 10/20 13:54
→ weibeta: 這篇文章資訊太少，給我感覺就是餓瘦的 10/20 13:55
推 halulu: 像你上篇貼的芋頭 你可以把他拿來當成碳水化合物來源 10/20 13:57
推 d8613518: 翻了原po之前文章，如果原po是想吃餅乾、蛋糕類這些高醣 10/20 13:57
→ halulu: 想吃芋頭當然可以吃 10/20 13:58
→ d8613518: 份得東西才能滿足口腹之慾，那只能給你祝福了… 10/20 13:58
推 weibeta: 阿~我也去翻了，無解 10/20 14:01
推 halulu: 剛剛翻了一下感覺不太妙阿… 10/20 14:01
→ weibeta: 有些人天生就是對那些東西成癮阿，我老公就是 10/20 14:01
→ weibeta: 看他大口吃蘇打餅乾和洋芋片，我看了都很膩 10/20 14:02
→ halulu: 其實你覺得變瘦很痛苦吧… 過程讓你很痛苦 果實不夠甜美 10/20 14:02
→ halulu: 我也好喜歡吃洋芋片XD我媽朋友說看到我去超市買洋芋片 10/20 14:02
→ weibeta: 大概就像抽菸喝酒之類的吧，我就是天生不成癮的體質= = 10/20 14:02
→ halulu: 臉上會洋溢幸福的表情 不過我一個月可能只吃一包 10/20 14:03
→ weibeta: XD 這輩子還沒去買洋芋片過XD 現在有時會跟著吃幾片就是 10/20 14:04
→ weibeta: 然後吃完漱口吐掉渣渣 超討厭齒縫間的餅乾殘渣.. 10/20 14:05
→ weibeta: 原PO如果真受不了就大口吃吧，然後去伏地挺身處罰自己XD 10/20 14:08
推 halulu: 吃東西很幸福阿幹麼處罰自己… 10/20 14:09
→ halulu: 原po應該就是需要爆發日的人… 10/20 14:09
→ weibeta: XD這是我對垃圾食物的觀念啦別理我XD 我也是有蛋糕日... 10/20 14:10
→ weibeta: 女人嘛..蛋糕吃到飽的餐廳，你懂得~ 10/20 14:10
→ halulu: 我也女人可我超討厭蛋糕阿XD 10/20 14:15
→ halulu: 大概跟胃食道逆流有關XDD 10/20 14:15
→ weibeta: 真的嗎QQ 相反惹我們~胃液逆流我睡前4小時不吃就能解決 10/20 14:16
→ weibeta: 我還記得差不多一年前都跟著老公在睡前吃鹽酥雞 顆顆XD 10/20 14:17
推 halulu: 我吃甜食會脹氣跟胃酸過多反胃 不吃 10/20 14:18
→ weibeta: 不聊了XD聊得好開心離題了 出門掰~ 10/20 14:18
→ halulu: 不過原po小弟看來很執著在芋頭上面 你弄個芋頭日好了 10/20 14:18
→ halulu: 承認吧你就是超級喜歡吃芋頭！！ 乾脆就找個芋頭日 10/20 14:19
→ s3520102: 我文章都刪掉了怎麼還是一堆人知道我想吃芋頭… 10/20 14:20
推 kzzoz80: 你提醒人家查詢你.... 10/20 14:20
推 halulu: 你之前吃冰文也寫到芋頭~ 10/20 14:25
推 koala8363813: 零卡果凍..一次吞下十顆應該還好不會有事XD 10/20 14:30
→ koala8363813: 盛香珍出的..但因為沒有很便宜一次吞整包會心疼..重 10/20 14:33
→ koala8363813: 點只是暫時解飢或當小點心不會拿來當主食狂吃 10/20 14:33
→ koala8363813: 蒟蒻麵,其他餐熱量吃太多其中一餐拿來替代，但也不 10/20 14:39
→ koala8363813: 會一直吃..因為還是有熱量和鹼粉，而且也不便宜 10/20 14:40
→ koala8363813: 金針菇、海帶、生菜熱量挺低但也不能每天狂吃XD 10/20 14:47
推 minoru04: 吃苦 吃虧 10/20 14:54
推 stexenone: 盛香珍果凍喔， 一次吃很多的話會肚子痛 10/20 14:55
→ sghs53gh413: 好病態喔 10/20 14:56
推 Tenging: 空氣 10/20 15:04
→ Tenging: 珍奶漢堡麥當勞可樂肯德基外帶全家餐達美樂必勝客犇牛排 10/20 15:07
→ peachbear: 怕胖就要節制，所以只要不怕胖就可以盡情的吃 10/20 15:10
推 iloveyougogo: 去縮胃吧 10/20 15:18
推 andychenhaha: 海苔寒天 美女 正妹 蘿莉(拖走... 10/20 15:23
推 gg889g8: 水也不能無節制 過量也會有事 只是要過量很難就是 10/20 16:27
推 Moonlet: 你病態了@@ 對自己好一點吧 不然暴食真的不遠了 10/20 16:27
推 idareyou: 有傳統療法 很簡單 我外婆常說"你打電動就飽了啊~~~~" 10/20 16:27
→ idareyou: 所以我運動完吃點東西就跑去打電動一路到睡覺時間！ 10/20 16:28
→ gg889g8: 真的很愛吃 就控制那東西的量 配合運動 10/20 16:28
→ gg889g8: 如果不愛飲食控制 又不愛運動說要減肥 也是在搞 笑 10/20 16:29
→ gg889g8: 還有一直忍的話爆發反而會暴食 注意一下自我心理滿足 10/20 16:30
推 minoru04: 打電動不是會越打越餓嗎 WOW每次改版假日我就會叫披薩 10/20 16:52
→ minoru04: 在家衝一整天不然會餓死 10/20 16:52
推 askaa: 別怕阿 就一直吃阿 人生只有一次 怕啥 想吃就吃阿 10/20 17:03
推 fucoid: 你要不要考慮去看看新成代謝科 10/20 17:47
推 Atermis: 只有少吃，沒有不能吃。不要超過基代就好。 10/20 18:15
→ Atermis: 有控制食量，胃袋自然會變小。現在只是過渡期而已，加油! 10/20 18:16
→ guesswhen: 樓上的建議很恐怖 10/20 19:26
推 baboosh: 吃水果呀 10/20 22:45
推 ssmini12345: 是想吃到什麼程度 ... 10/21 01:07
推 aboveground: 吃前先量體重 10/21 02:07
推 elvismary: 全麥土司，ㄧ天吃個30片也還好。ㄧ片60大卡。 10/21 04:46
→ d8613518: 樓上騙人的吧？ㄧ天30片就1800了… 10/21 06:38
推 d8613518: 誠心建議原po ，戒掉澱粉，你可以吃很多其他食物 10/21 06:39
推 tinabjqs: 吃冰塊啊 10/21 10:22
推 cowbayla: 就睡覺阿！！禮拜一睡覺禮拜五醒~ 省4天！！ 10/21 11:12
推 rnl0: 海帶不能每天吃？韓國人餐餐海帶芽湯，海帶是好物丫！ 10/21 11:21
→ chung423: 沒這種東西，水也不能無節制，會水中毒 10/21 13:23
→ chung423: 任何東西都是適可而止 10/21 13:23
推 tony22725385: 水中毒是要一瞬間吸收大量水分................... 10/21 18:10
→ cooldunk: 先去看個醫生好不好。 10/21 18:39
推 loveorangel: 燕麥，看起來一點點開始吃卻覺得怎麼吃都還沒吃完？ 10/22 22:36
推 ymit: 突然覺得C大說的睡覺也滿不錯的XD 10/27 23:23