[討論] 請大家推薦有趣的有氧DVD或youtube影片

作者angel16 (尋找新動力~)

看板FITNESS

標題[討論] 請大家推薦有趣的有氧DVD或youtube影片

時間Tue Dec 16 13:06:57 2014

如題我們社區有韻律教室最近加裝了一台電視跟錄放影機我自己有一台海美迪安卓機上盒可以接網路看youtube影片所以想找一些有趣的有氧影片或去買DVD 來跟社區的媽媽姐姐們一起運動查了版上的分享資料已經有點久了不曉得最近有沒有新出什麼有趣的影片或DVD值得推薦鄭多燕已經有鄰居有了不過偶而也想換換口味比較想找有趣味一點音樂活潑跳起來比較不無聊的感謝大家了還有社區媽媽姐姐都剛入門而已太激烈可能大家會跑光光我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.51.12 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1418706420.A.F19.html

推 dreammasker: 推 fitnessblender 12/16 13:30

推 zealeliot: 比利大叔，turbofire 12/16 13:42

推 p82222: XTurbo fire 個人經驗是覺得還好，有點悶 12/16 13:54

→ angel16: 版上有人推薦Zumba不曉得會不會有趣一點? 12/16 14:07

推 sandiato: 一休的高強度間歇激烈版→三天內讓大家跑光光 12/16 14:20

→ halulu: zumba不錯 12/16 14:40

推 feyun: Turbo Fire > Pump it up > 鄭多燕 > 比利/Jillian > 12/16 15:44

推 yurikim: PIYO 12/16 20:02

推 kerter: insanity 12/16 21:37

推 Melodylily: https://www.youtube.com/watch?v=QPq5wrDIuv8#t=15 12/16 21:42