[問題] 自行車補充醣類

[hyper99 ()]

請問進行標鐵比賽時

各位先進前輩會貼多少包能量果膠在上管處來補充醣類

另外因為能量果膠價格不斐

有沒有其他東西代替

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.30.115.135
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1400804053.A.D49.html
推 agbr2:羊羹
→ aaakiyohara:標鐵自行車我是帶兩包 15KM喀一包
→ demo68:一包50~80吧?比起果膠,報名費不是更貴?滷豬角還怕醬油貴?
推 haniper:也沒一定要吃，才騎40K而已… 嫌貴就省起來
推 yourock:只拼完賽的話，確實有很多替代品
推 WMX:標鐵不用啦，上岸嗑2根香蕉熱量就夠了！
→ WMX:頂多帶一根30KM時吃