推 shengyuhuang:很厲害... 03/27 13:46
推 rex105:很厲害! 身高矮肉量堆積跟維持比較容易呀... 03/27 13:49
→ rex105:如果180cm/85or90kg↑ 維持整體肉量又要低體脂 光是吃就是 03/27 13:51
→ rex105:一個大問題 但是身高高的人肉量堆積就是有優勢 只要$$$$$$$ 03/27 13:51
→ rex105:能夠負擔 (啊我說的優勢是肉量可以堆更多看起來更更更大隻 03/27 13:53
→ XXPLUS:身高高練起來好看，但是訓練量和營養成本是矮子的三倍 03/27 14:12
推 blackjack928:推rex大 我190 每個月光吃就快死了 03/29 19:12