[問題] 器材選購

[okkaka (okla)]

最近想在家做簡單的運動，
除了啞鈴以外，
還想做伏立挺身與仰臥起坐，
但發現伏立挺身做十幾下後，
就因為出手汗手滑很難繼續做，
所以想買些簡單器材輔助，
想請問這兩種器材的差異，
1.塑體健身機

http://ppt.cc/4pBM

2.仰臥起坐板

http://ppt.cc/9Bw9

1看起功能較多，
但就主要想做的伏立挺身及仰臥起坐效果來講，
不知哪種效果較好?
請版友解說一下，謝謝!

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推 newfox:都不需要。