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禮拜三寄出貨運 , 寄全家訂的紙箱下午我才剛開車去拿 , 晚上回家打包後寄全家 因我明天可能會回台北 , 所以今天熬夜也會全數寄出 ! 希望這禮拜大家都會收到 ! 若是有問題請站內信或call我 只是要回來才能處理 ! 下次開團是五月了吧 (end) 話說我曾經承諾過要po成果照 可是我還是弱弱的 !有點羞恥 ! 從去年九月到現在 體重大概少10-12公斤 體脂應該也是少10%左右 請看弱弱的我吧唉 。。。。。。。 去年九月 http://i.imgur.com/QtLapZs.jpg
最近 http://i.imgur.com/g9hn9me.jpg
下臺一鞠躬 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.185.22 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1396511743.A.8B0.html
luannluann:推!好強~ 04/03 16:04
nopicnic:....強。 04/03 16:04
aataipei:正 04/03 16:10
HOWARDSHE:昨天就收到了XD 04/03 16:14
kgblbarbar:猛 04/03 16:26
goldfire:太正了 04/03 16:34
AlittleYu:到了 YAYA 04/03 16:39
firerooney:超強!!美女!! 04/03 16:42
wsro:猛.. 04/03 16:45
naruto1010:強! 04/03 16:49
killer89757:猛!! 04/03 16:51
kee32:肯定是有進步啊 04/03 17:18
YangJimmy:進步真多!!! 04/03 17:19
KISTOOPT1:推成果!!! 04/03 17:20
kimolpoo:幫推好心美女 04/03 17:30
aataipei:喝bsn會變正妹 (筆記) 04/03 17:39
laiweitin:超強的啦! 04/03 17:44
johtom811113:強大 04/03 17:46
gjack:BSN是減肥藥~! 04/03 17:59
orzman0705:成果也太猛! 04/03 18:05
lingray:減脂蠻強的~~~ 04/03 18:54
steve1012:感恩! 04/03 19:05
steven211:靠 差這麼多 04/03 19:17
shadow329:超厲害!!! 04/03 19:43
DieJH:好棒喔! 04/03 19:49
adergood:推推 04/03 20:04
AirsBlue:好厲害! 收到囉!! 04/03 20:17
basdxz06:早早就收到了 感謝!!! 04/03 20:44
TITZU:感謝啊! 04/03 20:47
tupacshkur:挖靠!!! 04/03 20:51
ip595536451:有神快拜!!! 04/03 21:00
Billy164:推 04/03 21:05
tinjayboy:讚 04/03 21:16
baolidab:戀愛惹>///< 04/03 21:25
marker515:妳的身材為什麼要喝乳清阿?? 04/03 21:48
kodar7544:因為乳清就只是蛋白質 04/03 22:03
marcus176:給妳拍拍手 04/03 22:10
marker515:可是柯達大,原PO的身材跟蛋白質有明顯關聯嗎(不懂) 04/03 22:19
ck6fuz516:XD 04/03 22:21
e761031:猛!! 04/03 22:28
kodar7544:攝取適量蛋白質還需要理由嗎 = =? 04/03 22:32
Kel:主購原來是女性!!!!! 04/03 22:36
marker515:嗚嗚 我太菜對不起受教了 04/03 22:59
cutedow:我只有重訓時才喝 !還是需要修補肌肉啊 ! 04/03 23:15
cutedow:雖然我還很弱哈哈哈哈 04/03 23:15
RealGarden:好強 04/03 23:43
blc1101:減脂好厲害!!! 04/04 00:02
babyface1977:減重有成阿~ 04/04 00:27
rex105:很棒啊! 乳清是食品要補充蛋白質都可以喝呀 有問題嗎@@? 04/04 00:39
chu630:瘦真快! 這樣有氧頻率強度是多少? 04/04 00:47
death151151:謝謝板大!!!已收到 :D 04/04 00:54
marker515:因為在學校會看到不少人喝乳清,但強度不足,所以好奇 04/04 02:11
saininniang:m大錯在你問在女生的文 04/04 08:41
kodar7544:一直以來我都說了,乳清就是蛋白質,適量攝取是ok的 04/04 09:09
kodar7544:沒有什麼要練到有強度才能喝的道理.... 04/04 09:10
kennyking:太厲害了...正妹 04/04 10:28
iamchou3:1好強QQ 04/04 11:40
aataipei:隔壁板還有些人看到喝乳清就會很激動 04/04 12:30
aataipei:不知道在激動什麼 04/04 12:31
rex105:我前幾天就被某歐巴桑說:「你又沒有很壯喝什麼乳清」 04/04 13:33
rex105:想跟她說 乳清又不是藥品 什麼東西都過猶不及 然後還不信 04/04 13:34
rex105:我只好摸摸鼻子走人了 唉XD 04/04 13:34
aataipei:R大應該馬上脫衣服擠給她看才對XD 04/04 13:54
HIHINO:推一個!也進步太多了吧! 04/04 15:34
iverson376er:加油!!推!! 04/04 17:48
ihsk:超強大!! 04/04 21:20
steve1012:收到了! 04/05 12:30
q22554647:收到了 感謝!! 04/05 13:14
BtYeon:感謝!!!全家的收到了 04/05 13:41
TITZU:全家的收到了,感謝<(_ _)> 04/05 15:12
sginobili20:改變很多耶!而且也變漂亮了 04/05 15:27
hcir:收到,辛苦了,謝謝! 04/06 00:05
pw080325043:好厲害 04/06 02:05
JUSTWOW:已收到了 謝謝熱心開團 辛苦了 04/06 09:28
deankobe:恭喜 04/06 15:45
wagoa:已收到 感謝~~ 04/06 17:04
YahooJH:早就收到了,感謝正妹。 04/06 17:42
vincentruth:收到了,謝謝。 04/06 18:41
tabasuko:好強! 04/07 02:51
stranger522:收到! 感謝! (瓶子是大家都有送嗎?) 04/07 13:47
gary790116:嗚嗚…這團沒跟到Q_Q 04/07 15:13
stationtw:收到~感謝 04/07 15:47
kyushu:收到了 感謝 04/07 17:56
calciumwater:太神了!! 04/07 18:03
alwelcome:收到~感謝 04/07 20:31
licklabium:你太強大了啦!! 04/07 22:43
hally:太強了! 04/08 07:56
abcsimps:收到了 感謝熱心主糾 04/08 11:30