→ kodar7544:醫生 or 物理治療師 04/15 22:36
→ ok6080599:他簡單的說 看起來沒怎樣啊 0.0 04/15 23:10
推 ss870052:那腳就不要這樣 不就不痛了嗎? 04/20 18:37
→ ss870052:不要做會痛動作 04/20 18:37
如標題 我之前有次搬家後 走上走下
膝蓋就痛痛的 到現在三個月了 我自己感覺是肌腱韌帶痛痛的
今天 我發現 如果我坐著 腳尖有點朝內 膝蓋大腿小腿呈90度 然後稍微抬大腿
我膝蓋裡面就會痛痛的 感覺是一條東西在痛
如果外翻 然後上下動就不會
請問有大大有經驗嗎?
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