作者waterfalls (吾家有男初長成)
看板MuscleBeach
標題[問題] InBody體脂肪率測兩次的結果
時間Wed Apr 23 11:21:48 2014
補圖片
戶外:
http://ppt.cc/PjF3
室內:
http://ppt.cc/fnxI (有修圖,調整光線、顏色)_
昨天吃完晚餐(菠菜、花椰菜、雞胸肉、滷蛋、南瓜),
不到半小時後,在健身房遇到我的業務
他一時興起幫我測了InBody,
測量的結果,其他我看不懂,不過我看到我的體脂率是20.6%,
業務感到很驚訝,覺得看我的身材(手臂的線條)不可能是這樣,
雖然他也沒看過我的裸體,而且我也覺得我應該算蠻多肉的...(170cm 69.5kg)
而且我屁股的脂肪應該不少,買衣服試穿時常被說屁股大
後來業務叫我馬上再重測一次,結果第二次的體脂率是14.X%(小數點我忘了)
其他數值我不知,因為指數表那張紙我沒拿到~
不過現場的業務們都感到很吃驚,感覺我不可能是這樣> <
雖然原本就不覺得自己會有多好看的成績,但是我覺得我還算有胸肌腹肌等線條,
只是我第一次量,不太曉得體脂率一次20%;另一次14%,這樣的落差是不是有點大?
不曉得是機器壞了?(業務說機器一台七、八十萬 不會錯~)
還是我本身體質異於常人?(從小我的外婆就說我的臉頰肉很不結實,捏起來軟趴趴的)
想請問體脂率真的可能前後兩次量,落差這麼大嗎?
該相信哪個?
雖然朋友安慰我要相信鏡子裡的自己...
謝謝
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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1398223311.A.C56.html
推 hong888:機器太爛了吧 差到6% 04/23 12:05
推 rr12345rr123:前幾天INBODY測19.3% 平常用歐姆龍356 量23~24% 04/23 12:10
→ rr12345rr123:我也不知道該相信誰XDD 還是看鏡子好了 04/23 12:10
→ xion6228:兩次測量時間要一致,且要在測之前幾小時不能進食、運動 04/23 12:13
推 Spearm1nt:接觸點越多越準 04/23 12:31
→ Jyie:要比還是比同一個牌子比較好,歐姆龍早上/中午差距會有3-4% 04/23 12:43
→ Jyie:相信誰無所謂,只要每次記錄的是同一台/同一時間就可以了 04/23 12:46
→ wiloveyou:照片貼出來 版上一堆神人能目測體脂肪 04/23 12:57
→ marker515:有個問題,你是男生還女生? 我167/65,總是12~15% 04/23 13:13
→ Mompig:167cm 64.5kg 體脂10.8% 脂肪7 除脂重57.5kg 體水重42.1kg 04/23 14:14
※ 編輯: waterfalls (140.122.74.215), 04/23/2014 16:29:37
推 aswqzxll11:看照片14%差不多吧 04/23 17:10
推 juor2:好強@@! 04/23 17:50
推 obiak:我覺得是14 20有點扯... 04/24 01:27
推 deankobe:14吧 04/24 19:35