[問題] 肌酸使用小問題

[BarBatos (金馬英久子 (冠夫姓))]

請教肌酸服用期間要不中斷嗎？ 還是有運動那幾天服用即可？

我看瓶子上貼的建議食用方式是說每日一次

剛開始有累積期，那是否就是說累積期過後要維持一天一匙的頻率？

謝謝


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.62.40
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399292168.A.138.html
推 baolidab:我的認知是當天要猛操把肌肉操爆的時候操前吃
→ baolidab:沒猛操就沒吃。