[問題]想問有沒有隔不同時間叫的馬錶APP

[ok6080599 (猛人)]

如標題 我想要問一下

有沒有那種可以大概調成 15秒叫一次然後五秒叫一次再15秒叫一次在五秒叫一次

這樣子一直循環的馬錶app呢? 0.0

因為我做復健常要做一些動作要撐著 又有點懶得看時鐘 想讓眼睛休息一下

想說 有沒有如此方面的APP呢

順便一問

如果做深蹲一邊髖關節會緊緊的

做這個 http://ppt.cc/AXC9  理論上會有改善嗎?

最近右腳膝蓋有點傷 所以很久沒蹲了  :(

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→ searoar:搜尋tabata
推 YangJimmy:boxing timer
推 jimmybabyjas:interval timer ad 這個也可以設定總共組數, 還不賴
推 ASHDAC:HIIT timer
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→ ok6080599:我用了a hiit interval timer
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