作者blc1101 (Grace)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 日本的小七
時間Sat Jun 21 23:55:59 2014
平常在台灣小七最常買的大概就是地瓜、牛奶跟豆漿
這次跑去日本 發現日本小七對健身者很友善XDDD
竟然有賣雞胸肉耶!!!!當然是調過鹹味跟一些添加物
不過100g 也有23.8克蛋白質 0.9脂質 0.3碳水化合物
跟一般肉去煮也差不多了
但鈉很高 468mg......
來張小七食物合照~~
旁邊還有一顆溫泉蛋 但也是鹹啦= =""
http://ppt.cc/JyNm
另外日本也有賣0脂肪無調味的優格
口感不錯 不過當然是沒什麼味道
可惜台灣沒有 不然夏天拿來拌沙拉也一定很好用
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推 zealeliot:台灣小七沒地瓜阿... 06/22 00:02
→ blc1101:對厚! 06/22 00:09
推 RASSIS:地瓜是全家吧? 06/22 00:18
推 Jasai:OK也有 零脂肪無加糖的Costco有賣希臘優格 06/22 00:42
推 fukyou:已羨慕 06/22 01:03
推 blackcrystal:臺灣小七有雞肉沙拉,但還是整塊雞肉看起來比較威 06/22 08:58
→ sghs53gh413:那雞肉沙拉只有兩片啊…… 06/22 10:34
→ EProlling:家樂福本來有賣無添加糖的優格,今天去已經沒賣了....... 06/22 18:37
推 fukyou:FAGE 西餐材料行 比costco便宜 06/23 01:14