[問題] 請幫推教練

[losteverdo (scottie)]

 原po的哥最近剛加入健身工廠博愛店

 想請版上前輩推薦能夠教授基礎知識

 幫忙安排菜單，給與健身指導的教練

 我哥是一個完全沒有經驗的初學者

 而我自己因為開學不住附近的關係沒辦法

 跟著一起練，所以希望能尋求專業教練幫

 忙，快速進入狀態。

 如果有版上前輩願意指導健身器材使用也

 很歡迎喔!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.51.113
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→ a21xl07:前面幾篇文章不是有分享菜單 看一下下
推 commerce:林銘輝 是首選  健美健力國手 深蹲世界紀錄保持者
→ losteverdo:我已經有爬過文，幫我哥排好基礎菜單了，因此需要的是
→ losteverdo:有經驗能夠看需求排菜單的教練
→ losteverdo:謝二樓推薦
→ XXPLUS:我還以為你想推倒教練，只要練得比他壯就行了