[徵伴] 台中健身工廠一起運動

[r258w913 (new)]

之前原本在台南健身工廠和朋友一起在健身工廠運動，現在因為到台中工作，把

會籍轉到台中來，因為一直不在中部生活過，沒什麼有在運動的朋友在台中。幾

乎每天都會去健身工廠報到運動，可是身材卻碰到瓶頸了，剛跟朋友討論可能是

一個人練，我重訓最後幾下沒人幫忙，導致肌肉的訓練強度不足，所以沒辦法更

進一步。



最近運動都看不太到明顯的效果感覺很糟，因此想問問有沒有人也在那裡運動，

我們可以互相幫忙，或是偶爾聊聊天，交交朋友也互相砥礪。


我1989，male，工作是外商業務
男女不拘，希望有一起運動的朋友。

之前身材偏瘦看起來比較沒分量，希望肌肉線條可以好看一些，穿衣服比較好看
。主要目的就是運動和維持體態。

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感謝

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※ 編輯: r258w913 (42.78.172.185), 08/09/2014 20:23:09
推 kogreece: 也固定再那邊兩天去練一次，不過還很弱~XD
推 shownlin: 絕對不是幫補的問題... 這時有人就會出來說這跟物理作功
→ shownlin: 那些有關... 一個人練也是可以練很好的
→ shownlin: 甚至肌肥大最好不要每組做到力竭...