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想請問一下 包裝上說 早 午 各一次 (都是空腹餐前30~45分鐘) 如果我早上吃完shred matrix 吃早餐 休息一下就去運動 下午那次 還要吃嗎? 如果 休息天 也要吃嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.250.111 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1407821492.A.445.html
ABC999: 嗯 08/12 13:37
tiffany65432: 是 兩題都 對 的意思嗎0.0 08/12 13:41
akta: 早午都要 這瓶官方是設定早上六點半第一餐 你六點就要吞了。 08/12 15:34
akta: 還要喝很多水 我的經驗是胃會不舒服,睡眠品質較差。效果普X 08/12 15:35
momofafa777: 看帳號是女性,燃脂劑有一些成份,女性不能吃 08/12 15:46
momofafa777: 要看各牌注意事項啊 08/12 15:50
flutebyme: 早上6點半就要起床好早啊… 08/12 16:15
a09410045: 這瓶個人吃起來 無感.... 08/12 16:53
dp4dp4dp4913: 甚麼成份女生不能吃? 08/12 16:55
tiffany65432: 謝謝各位大大,六點起來真的是好早啊 ! 08/12 17:32
tiffany65432: 大家有吃哪牌的覺得不錯呢? 08/12 17:33
tiffany65432: 我第一次嗑三顆 會一直 作嘔.. 08/12 17:34
jenkl: 吃過bsn hyper shred 完全無效 08/12 17:57