作者cosita (Sweetcc)
看板MuscleBeach
標題[問題] 跑步機vs踏步機…
時間Sun Aug 31 10:54:31 2014
想請問一下有人知道跑步機、踏步機…這二種
(跑步機用最多用到快走的程度)哪一個使用起
來比較不累嗎？
哪一種比較會有運動傷害？聽說踏步機會傷膝
蓋…。
想買喬山這牌子…可以推一下體積最小最不佔
空間的機型嗎？不需要螢幕顯示複雜的(根本
用不到…很單純想慢走…最多到快走的程度，
不太會用到跑步的程度。
可以請有經驗的朋友分享一下心得嗎？^^
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推 WMX: 都不建議買…踏步機自己原地抬腿就夠了 08/31 10:58
→ WMX: 電動跑步機好的不便宜又很大台，磁阻的跑步機很危險 08/31 10:59
→ sghs53gh413: 其實兩種都對下肢不太好 08/31 12:46
→ sghs53gh413: 除非你是那種偶爾用用跑隨性的 08/31 12:46
推 FallenWYN: 用飛輪 08/31 15:31
推 WMX: 我也推薦如果要在家裡買台運動器材買飛輪 08/31 16:36
→ WMX: 雖然我家那台飛輪後來也變成衣架了 08/31 16:37
推 lordray1: 建議買橢圓機 09/01 01:20