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從176/76 18% 到176/76 15% 內臟脂肪一直都是7%(聽說7%很高) 請問內臟脂肪是不會改變的嗎 這樣會影響訓練成果嗎 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.35.112 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1409669647.A.4D1.html
cloudccw: 內臟脂肪不算%是算半徑 1~9都算正常 09/02 23:07
allen3680: 我還以為身體有一半脂肪在內臟…有點恐怖 09/02 23:15
jeffreytu: 這是體脂 09/02 23:17
DLCSEA: %是體脂 內臟脂肪1-9都正常 不是在內臟 而是在腹腔內 09/02 23:39
DLCSEA: 部 內臟周圍的脂肪 你肚子有很大嗎? 內臟脂肪高 體脂肪 09/02 23:40
DLCSEA: 不高的話 通常體型就是啤酒肚一大坨 捏下去卻摸不到軟軟 09/02 23:41
DLCSEA: 得游泳圈 09/02 23:41
DLCSEA: 內臟脂肪做有氧是最容易消除的..並不是不會改變 09/02 23:42
DLCSEA: 千萬不要把內臟脂肪 跟脂肪肝畫上等號 這是不同的東西 09/02 23:43
hcmlinj: 請問inbody測出來VFA是cm2怎麼換算成%呢? 09/03 00:00
allen3680: 我沒有一陀啤酒肚~腹肌上面一層脂肪那種 09/03 00:02
allen3680: 我只有看數字以為是%…sorry 09/03 00:04
DLCSEA: 所以就是你內臟脂肪不高 如一樓說 是算半徑 肚子不大 09/03 00:12
DLCSEA: 內臟脂肪高不到哪裡去 09/03 00:12
aataipei: 內臟脂肪肉眼看不到.............. 09/03 09:57
peterwu4: 內臟太低偏低才容易出問題,這才是有在練身體的人要多留 09/03 12:09
peterwu4: ^-脂肪 意的。有這種迷思的人,想想紙片人的由來 09/03 12:11
peterwu4: 、想想有些女生認定體脂率愈低愈好,卻愈長愈像男的。 09/03 12:13
peterwu4: 健康這種東西,就是要你學習了解什麼是過猶不及。 09/03 12:14
kiwatami: 我內臟脂肪降了 體脂肪卻沒降 我覺得體脂計好像是針對 09/04 00:06
kiwatami: 腹部附近的脂肪特別測量的感覺 因為腰圍有變小 09/04 00:06