[問題] 想請問一下我膝蓋的症狀?

[alfagta (因為，你趕上了！)]

想請問一下我膝蓋的症狀


其實這已經接近快一年多
剛開始發作是左腳 下樓梯會痛
我想當時起因是
因為工作關係
頻繁蹲下起立拿 近1KG東西
長時間站立
推滾 類似大油桶的圓筒近50KG(短距離)

剛開始症狀是左腳 下樓梯 會痛
時好時痛 所以貼貼藥布
後來越嚴重時
去看醫生 說有積水有抽水
打類固醇 貼肌力膠布 復健
....持續復健 一段時間

當然這段時間就沒去做上述粗重
也沒搬重
在回診醫生 也很敷衍 說繼續復健
(復健 就是 電療而已)
復健幫我貼 肌貼時 發現 我左腳有
髂脛束摩擦症候群(ITBFS)現象
也教ITBFS復健
繼續復健......

雖然 經過 休息 復健
左膝蓋 上外側 那塊 還是比較腫
睡覺時 正睡 膝蓋下一定要 墊東西
不然兩腳 膝蓋都不舒服
右腳也漸漸有異常 彎曲時 有異響
而且很頻繁
也去大醫院
第一次去壢新看......直接 也叫我在家 鍛練四頭肌
有點敷衍
去桃園看另一家連鎖骨科 是有幫我照X光 說是 膝蓋外翻
也說要練四頭肌

想請問大家一下 X光看得出來軟骨有磨損嗎
X光網址http://ppt.cc/oxAH
怎們感覺 X光片膝蓋 骨有裂的感覺....
那天 醫生也沒說甚麼

現在我還是持續慢慢練四頭肌
不過 我最近發現 左膝蓋外側上方 肌肉有點 一塊小圓腫
在約時間 給醫生超音波

希望有這方面經驗的版友 可以給我意見
討論一下  謝謝

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推 andychenhaha: 對~沒有怎樣蹲下有聲音是韌帶的聲音跟你折手指一樣
→ andychenhaha: 你是不是體重過重又沒常運動腳快撐不起身體重量
→ alfagta: 個人 是有點重 165  70KG 但 有點肌肉
→ alfagta: 因為膝蓋不好 所以沒跑步 有慢走 練 四頭肌重力 一腳2KG
→ alfagta: 謝謝版友關心  休假時 我在去看醫生　一下再回信︿︿
→ jmsotmtj: 外翻要看是什麼原因，扁平足比較容易