[討論] 高雄健身工廠博愛店教練

[newpiger (pure blue)]

各位好

小弟想要開始學習健身


想要詢問大家是否有推薦 高雄健身工廠博愛店的教練呢?


希望可以講解清楚 並配合飲食 作息 都有統一的規劃


現在為175/64  想要練成175/70的身材


謝謝大家~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.15.83
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1414414082.A.8D5.html
推 LosGatos: 聽說林銘輝不錯~有板友推薦嗎?
推 inverter: 推薦我教練Pat許緯翰
推 skyatplay: 修行真的是要看個人，在博愛廠運動了五年了，沒請教練
→ skyatplay: 的愈來愈壯，持續有在上教練課的看不出有什麼明顯的進
→ skyatplay: 步。但可以避免掉很多的運動傷害就是！
推 deankobe: 175/50  呃