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as title...
想找對肌力的週期化訓練
還有以增進運動表現的功能性訓練有研究的教練
以free weight training 為主
台南地區有推薦的嗎? 或是高雄嘉義也行 orz
大感謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.62.183.1
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※ 編輯: paradoxcyt (210.62.183.1), 11/11/2014 12:51:28