[閒聊] 一個勵志單槓影片

[WMX (這學期要加油阿～)]

在臉書上看到一個很勵志的單槓影片

一個瘦弱的男生，一年練成單槓、倒立用手走...

https://www.facebook.com/video.php?v=716001718478214

很勵志，顯示有心，先天條件差也都可以練成...

不知道他是吃怎樣的課表，

說實在雖然看了覺得很佩服，不過我不認為自己可以做得到！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.141.4
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※ 編輯: WMX (180.217.141.4), 12/16/2014 23:01:32
→ bobbyx: 一年有點扯  street workout門檻很高  除非天生神力
推 joker2340: 他非常瘦，體脂很低
推 kairi: 體脂很低，非常瘦倒不致於
推 nina2727: 他還蠻厲害的 不過倒立走路不難喔! 我是女生
→ nina2727: 練三個月的倒立  我也會倒立走路! 我有自拍影片
→ nina2727: http://youtu.be/gK4KnnUzWjw 我也算瘦吧!
推 chiyaoyao: 樓上好強喔 柔軟度也很厲害 平常是做什麼運動的呢
推 YangJimmy: Nina應該有學過芭蕾？
推 ji3g4linda: 樓上可以去fitness搜她的id 有分享
→ ji3g4linda: …
推 devilbearDX: 大法師 大法師 大法師(大家跟我一起喊~~
推 asdf83515: Street workout認真練一年，每次都操到爆再配合飲食應
→ asdf83515: 該是不難啦…難的是你每次訓練都要非常專心還有不能鬆
→ asdf83515: 懈~目前我練了四個月街頭健身，從只能拉兩下單槓進步
→ asdf83515: 到一次可以15下
→ asdf83515: 不要管做不做得到，先開始就對了~
→ yurikim: 常拉單槓進步很快 但怠惰退步更快....
→ WMX: nina2727那是什麼～為什麼要嚇我
推 WADE0616: nina太強啦 怎麼練的 教我
推 taff: 妮娜太強大了！
推 OoloOoloO: 妳哪我看倒像練體操的...= =a
推 jeff0811: 瘦子練單槓是有優勢的，核心重量很低
推 nina2727: 原po不好意思 嚇到你了 因為我看到蹈裡走路 就覺得很有
→ nina2727: 感覺 畢竟有再練倒立的人真的不多 mb版的人只喜歡大肌肌
推 kapercd: nina大也太強大了...這柔軟度  =.=
→ nina2727: 如果要放倒立分享文也不知道放哪? 加上我練得很少人在練
→ nina2727: 如果還想被我驚嚇的人去FITNESSN蒐我的減脂分享文
推 nina2727: 其實我最後一個動作也很難 需要柔軟度和大腿肌群的爆發
→ nina2727: 力 原PO 不好意思可能讓這篇推文歪了
推 hitsukix: nina身體柔軟到好恐怖
推 TIEW: 看來NINA的出現讓FITNESS有新的詮釋了
→ joker2340: nina太強拉
→ XXPLUS: 年紀大了，現在做頭下腳上的姿勢會頭昏眼花
→ WMX: 最後一個動作看起來就很難
推 creampie123: 真的很強 他練的很勤啊