想要瘦身、運動、美體嗎? 有個好消息要告訴大家囉
一、課程名稱：『全方位有氧派對』
二、授課老師：Pei Pei老師
三、上課時間：每周一晚上7:00-8:00
四、上課地點：盈姿美研館（ 基隆市孝一路9號3樓 牛仔街口樓上 世紀麵包
正對面 永和豆漿三樓 宮城良田 附近 ）
五、報名方式：站內信 winter16
六、課程簡介：用愉快的心情和簡單的動作，跳出好身材唷^^
以簡易基礎的有氧步練習消耗卡洛里及訓練心肺功能；
在簡單有趣的舞步和流行音樂中享受運動樂趣;
針對學生需求訓練各大肌群的肌力，達成塑身效果。
課堂有趣簡單又可以流汗和雕塑，一起迎接健康美麗的夏天吧！
歡迎來信洽詢歐！
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※ 編輯: WINTER16 (111.250.160.99), 04/11/2014 23:44:45