作者tatty5566 (史上最中肯)
看板NewAge
標題Re: [探索] 是否從事身心靈專業
時間Wed Apr 2 20:05:17 2014
※ 引述《syant (愛自由)》之銘言:
: 大家好,請耐心聽我說明
: 我是喜愛新時代運動心靈成長書籍的朋友
: 最近發生了一點事,想請教大家的意見
: 我之前參加了一個活動
: 因為自己的經歷而認為這個活動的主題很有意義
: 所以自願成為主持人邀請的網路團體領導人
: 但是
: 當天晚上我聽見我的內在小孩說話
: 說它很痛苦
: 因為過去曾有一段時間我是在相當痛苦的時光中度過
: 因此我的情緒體,很希望能長期獨處於寧靜中
: 但是我已經答應了,馬上反悔未免也太不負責任
: 晚上作了夢,夢見我的父親很悲苦
: 但是我比他更沉重而酸苦
: 夢裡告訴我潛意識已經不願意接觸人群
: 醒來後,還是繼續這個團體領導人的基本工作
: 但是我感覺到服務業的辛苦 而且我是義工
: 平常也沒有工作,等於是一直付出,沒有收入
: 面對各式各樣的人和要求
: 自己覺得應付不來
: 好像因為這是我的選擇而變得被理所當然的多方要求了
: 雖然我的確是想成為光之工作者
: 幫助別人,而且,已經有許多人被我幫助而肯定我的價值
: 但是我覺得很煩,如果辭掉這個團體似乎又太不負責任
: 而且有點可惜,因為大部份的人是很好的並不會來煩我
: 但是如果我違反我的情緒體的意願
: 按照過去的經驗,
: 它很可能會找很多不乾淨的東西來讓我無法繼續原本的工作
: 然後它就可以 安靜休息自在度日
: 我就會必須一直唸經吃藥或找通靈人…等等
: 各位有何建議呢
: 希望 不是叫我去上很貴的課
你好,我想先從你的問題開始看起,
你的問題是,我該選擇面對自己,還是繼續欺騙自己去面對他人
所以聽你說了這麼多,你說了很多旁人的意見,但我唯獨沒有聽到一個東西:
你的意見是甚麼?
好的,你用了情緒體、內在小孩、潛意識這些名詞,
但是你有沒有發現那都是你的一部分?
你把你自己切割開來,然後認為你必須承受這些切割開來的東西所造成的痛苦?
讓我們先放下甚麼責任或義務,或者心智在說想要什麼、想成為什麼,那些是假象
我真正想知道的是,你自己真正要的東西是甚麼?
把文章中那些假象剔除掉,你真正需要的是甚麼?
忘掉什麼光之工作者、內在小孩、情緒體,不要拿這些東西當作逃避面對的藉口
或者滿足自己的假象
請你誠實告訴自己,我到底需要什麼?
如果連自己都處理不好,那你要處理別人的什麼東西?
如果你很痛苦,那就去探看這個痛苦的根源是什麼
把你裡面的累積全部釋放出來,並且去察覺是什麼壓抑住你,讓你不放出這些東西
請把所有的名詞跟身分丟掉,誠實承認你自己真正的意願
痛苦是需要你全身進入的東西,痛苦是你,產生痛苦的事是發生過的事
承認他們,讓痛苦浸潤你的全身
所以該怎麼做?
我試著讓自己重新回到一種被過去束縛住的痛苦狀態,那種狀態是什麼?
是我不願意承認那件事發生,我不承認我會有某些情緒,
我拒絕相信造成我痛苦的那個人會這麼做,以及我認為我自己沒有能力
所以原因是什麼?對我而言,是恐懼、逃避以及無力感
那麼我該怎麼做?我看到我有這些感覺,這些感覺造成痛苦,我該怎麼處理這些感覺?
首先,是把被壓抑的情緒放出來,我壓抑了太多情緒,比如說憤怒與悲傷
我發現壓抑的原因是我不允許自己哭、不允許自己生氣,
反過來做是一個方法,不敢憤怒就盡量去憤怒,不准哭就盡量去哭
釋放情緒是把原本過多的累積放出來,這只是第一步
那麼接下來呢?是進入過去、接受過去發生過
讓那些我原本逃避的、不想面對的進入我自己
把你自己弄好,才有餘力去幫助別人,祝福你
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※ 編輯: tatty5566 (163.25.99.64), 04/02/2014 20:13:39
推 camelody:推 04/02 20:37
推 ckpioneer:推這篇 04/02 23:45
推 wader207:你要做的就是好好把自己生活過好 其他都顯得多餘 04/03 00:42
推 otapa: 04/03 01:18
推 syant:感謝你的建議,我來試著做做看 04/03 06:21
→ syant:我想我需要再多了解自己,感謝你的回文 04/03 06:32
哈囉你好,我希望你謝的不是我。我的確有設立兩個比較後期可能達成的目標:
1. 你能把tatty5566這個人所說的話當成廢話,也就是從「別人希望」轉變成「自己真
正需要」,真正負起行動的責任;
2. 謝謝你自己、你自己的意願,以及整個行動。
我印象中Dreamloser有一篇有講一種詳盡的作法,需要方法的話可以試試。
※ 編輯: tatty5566 (163.25.99.64), 04/03/2014 14:37:46
推 EbayOrz:光之工作者.. @@? 吃光喝光全身脫光光嗎..XDD 04/03 17:03
→ EbayOrz:上面雖是開玩笑的,想說的是,你我沒什麼不同.. 04/03 17:04
→ EbayOrz:你如果是光,它人莫非是"闇";自許只會帶來痛苦 04/03 17:04
推 ridle:這個....樓上真的有戳到笑點XDDDDD 04/04 04:02
推 FineJar:推,差點落淚 04/05 13:18