Re: [哈拉] 大家的人生真的有因此而改變了嗎

[daytime (健康，快樂，好好活)]

　　文長　:)

　　我覺得我的人生真的改變很多。

　　我從小身體就不太好，沒什麼太嚴重的疾病，但就是小病小痛不斷，
　　小時候就常常上醫院打針打點滴，體質很虛弱。

　　國三開始暴食症，為了吐而吃，拼命吃然後拼命吐，
　　這一吐，就吐了十年。
　　身體還是不好，每個禮拜都在看醫生，反覆的感冒跟腸胃炎。
　　
　　高中的時候非常憂鬱，一度尋求宗教的慰藉，自發吃素吃了半年
　　後來覺得這不是我要的答案，就沒有繼續。

　　大二升大三的時候，我得了重度憂鬱症，
　　每天都很痛苦，待在宿舍就開始哭，一哭就停不下來。

　　身體在這個時候差到極點，那時候健保卡還是紙卡，我用到Ｌ卡。
　　身邊逐漸有些人對我的體弱多病感到不耐煩了。　
　　去醫院拿回來的藥我全部有吃完，不管中醫、西醫還是精神科，
　　每個禮拜都去做心理諮商，但我還是不健康，不快樂。　

　　我一直很孤單，有種內在深層的孤獨，所以尋求愛，
　　願意疼惜我的人我無法去愛，我死心塌地去愛的人，卻帶給我更多的痛苦。
　　雖是兩個人在一起，我卻更寂寞了。一直在犧牲自己成全愛情。
　　想離開，卻又無法放手。
　　現在想想，當時的我，愛的只是那些我自以為愛的人，帶給我的傷痛吧。
　　我必須藉由這種痛，來蓋過另一種痛。　　

　　什麼自傷的事情我都做過了，　　
　　我一直很沒有自信，覺得自己長得很醜，別人都很漂亮。
　　也很沒有歸屬感，常覺得這個世界那麼大，卻找不到一個佇立之處。


　　= = = = = = = = = = = = =以 上 是 前 提 = = = = = = = = = = = = = =

    後來，因為失戀的緣故，我回到了家裡。
　　一回到家沒多久，我就差點跳樓自殺了，
　　被我家人抓去精神科，強迫我吃幻想症的藥。

　　這時候，有人推薦我看「創造生命的奇蹟」。
　　這本書算是我在這個領域的入門。
　　我練習了書裡的方法，每天對自己說很多次的我愛你。
　　
　　當時的我，最缺乏的，的確是愛自己。
　　我從未曾愛過自己。
　　這本書於是來得正是時候，很符合當時的需求。

　　然後很神奇的事情發生了。
　　我卵巢的巧克力囊腫，原本接近要開刀的程度，卻消失無蹤了。
　　我開始一份工作，職場領域充滿很多鼓勵跟誇獎，
　　對一直缺乏愛跟自信的我，有很多的幫助。
　　精神科醫生說我不用再吃百憂解了，因為我痊癒了。　　
　　這些事情發生在一年內。
　　而我也終於找到一個可以跟我相愛，互助互重的對象了。　

　　= = = = = = = = = = = = =以上是神奇的改變= = = = = = = = = = = = = =

    當然人生沒有這麼容易，之後就一帆風順了。
　　但我可以用比較豁達的心態來看生命中發生的事情。

　　直到後來因為跟家庭的衝突，我開始學習凱龍治療。
　　然後發現原來所有的印記我都有，
　　所以人生會經歷的所有課題，無論疾病或性格，我都必須一一面對。

　　至今一年的時間，我又改變了很多。

　　最明顯的改變應該是我的健康狀態。
　　一直以來我身上有很多嚴重的痠痛，激烈的生理痛，
　　還有從不間斷的腸胃炎，感冒跟中暑。
　　
　　原本一直在看醫生的我，（"神奇的改變"後，大約維持一個月一次）
    這一年來，只看過一次醫生。
　　身體的痠痛幾乎已經消失了，只剩一些很輕微的。
　　生理痛終於跟我說再見了。

　　每天的心情，也算平靜，少有波動起伏。也可以發自內心、真正的開心了。
　　　
　　= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 　

    我不覺得什麼書或是什麼治療，會讓人生有什麼巨大改變，
　　我覺得一切都只能靠自己的努力，
　　透過每一次的察覺，每一個念頭的管理，才能真正改變人生。
　　其他的，都只是輔助工具而已。

　　曾經，我睜開眼，眼前是一片混沌灰敗，看不見未來，也抓不住現在。
　　現在，我儘管閉上眼，仍可以感覺到光。我看得見自己，也看得見愛。
　　　　
　　
　　希望大家也都可以找到屬於自己的快樂。

　　無限祝福。

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推 beleievefree: 大推，聽了都感覺到你現在的幸福感
推 tu522: 真的超棒的!!
→ daytime: 其實我寫完這一篇文章我覺得蠻想哭的  很感動
→ daytime: 因為我本來都做好一輩子就是這樣了的打算
→ daytime: 沒想到我有一天我可以健康快樂  真的很感謝所有的安排
推 AmorSophia: 大推 真的就是要靠自己努力實踐，察覺觀照並照顧管理
→ AmorSophia: 好每個念頭跟行動
推 Sayd20: 踏入一年了 還在學習中 雖然病痛仍然擺脫不了  可是看到
→ Sayd20: 原po的文又給我更大的信心^^
推 cattyy: 哇 沒想到有這樣子的故事!! 大推!
推 FionDreamer: 謝謝妳的分享，給了我很多勇氣。
推 RLH: 一直對自己說我愛你就可以了嗎 我之前reading 老師也說我要愛
→ RLH: 自己 但我完全沒有頭緒怎麼愛自己 仍然一直渾渾噩噩地活著
那是那時候的我最需要的，
但每個人的人生故事都不同，因此答案也都不同。
板上也有很多熱心的板友分享自己的經驗跟心得，
都可以當作參考，轉化成自己的信念跟力量　:)
　
推 imogenemuse: 推，走過，再回頭看，會覺得好神奇。自己的力量。
推 singleflying: 看完覺得好感動:)
推 kayumanis: 有洋蔥，我也鼻酸了。謝謝妳的分享
推 nikumi: 我懂....(哭)
推 waterbreath: 真的很替你感到高興
推 misskate: 超棒的耶！完全提醒了我要對自己說：我愛妳：)
推 verollny: 好棒！謝謝你的分享
推 alicebowie: 很勵志，謝謝妳的分享
推 Misty: 中秋節假期看到這種文章好勵志阿~~真是太感動了!!
推 pectin: 好感動～嗚嗚……我也想找回自己
※ 編輯: daytime (118.232.8.66), 09/05/2014 19:44:05
推 steffi2: 回首過往才發現已前進許多 這篇好感人QQ
→ steffi2: 也推那本書讓我發現自己的侷限信念  雖然沒有像D大這樣的
→ steffi2: 大奇蹟出現  但漸漸能捕捉到那些不合宜的信念
推 vania777: 謝謝你的分享，文字裡面充滿很多力量。
推 seashare: 很棒分享 : )
推 seiya0408: 好感動，很美
推 chara5: 好愛妳>////<
→ daytime: 哈哈 我也愛你呀(抱)
推 chaos0807: 愛老虎油，吐！
推 psheaven: 喜歡你的分享!!願光與愛持續與大家同在~~ :)
→ smilelover:                                               XDDD
推 dominika: 感動…謝謝分享<3
推 journey: 謝謝分享:-D
推 alice0200: 謝謝原Po的分享，更有信心了！<3
推 FineJar: 謝謝分享!!!
推 ching624: daytime真的好棒
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→ laizin: 書與文字 比較像是跳板的作用
推 drinkingcan: 加油
→ drinkingcan: 謝謝你的分享:)
推 rexlin1981: 推這篇