[心情] 如何克服不亂想呢

[ayoseize (ayoseize)]

大家好~

身為雙魚座

但其實超討厭自己的個性><

把我自己搞得很辛苦


我每次總會想很多很多很多

如果有受過傷的經驗

那就更不用說了

因為心真的很脆弱........


和前男友在一起的時候

因為他做太多對不起我的事了


我當時的猜測

到後來全都命中

只能說第六感真的很強阿........



後來認識了現在的另一半

他對我真的很好

但因為上一段受傷太大

我真的很忍不住地去亂想QQ

患得患失的超痛苦

例如我後來對愛情很悲觀

覺得之前一心一意付出

可是到後來對方一句不愛了就不愛了

對於於這種一旦認定就會超投入真的超傷的!!

所以我現在提醒自己

絕對不能在情感依賴

絕對要獨立

絕對不能付出太多感情

但這樣其實蠻痛苦的

因為我一談戀愛就會付出所有很投入阿~~



有時候想說

對方對我那麼好

那我是不是也該付出才能對等

可是當對方再忙太久沒回訊息

就會忍不住腦補超多

不然就是對方只是說到你哪邊需要改一下

我就會很崩潰覺得對方開始嫌棄不要我了



應該是說


我本來就沒自信

後來被傷害又更沒自信

想請問大家都怎麼告訴自己不要亂想

還有如何合適地表達自己的痛苦給對方知道呢~~

我是一個會悶在心裡

不太會表達的人QQ











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推 ivanpisces:在場的，都跟你一樣是會亂想的魚> <
推 autumnstory:根本 +1T T
推 juicehsuan:淚推+1
推 violante21:無時無刻補腦中+1
→ violante21:想讓自己分心真的很難......
推 waynespr:說不想是騙人了  笑笑的 腦中早就想一推了
推 disremember:+1
推 ricefoxy:找事情做，別讓自己閒下來，我是只要閒下來就會亂想腦補
推 ayusky:淚推+1…⒈無解>〃<，找事做，分散注意力。⒉多溝通，循序
推 apple8335:沒辦法 真的做不到T^T 這就是雙魚的天性吧
推 cvcon0319:淚推加一，很難不亂想真的，稍微有一點點不一樣的地方
→ cvcon0319:整個人各種小劇場結局像跑馬燈一樣跑了n圈
推 donotask228:咪吐~~努力的不去想中!!!!!!
推 s10130554:一群魚魚在這裡荒緊張超可愛>\\\\\<  自己也是魚喔喔喔
推 jay60810:真的有難度…@@” 把時間全部都塞滿！沒事就做自己喜歡
→ jay60810:的事情打發掉…
→ jay60810:雖然我也很容易腦補想一堆不同路線的劇情@@”
推 gg520:淚推+1  把它推出腦外下一秒又立刻跑回來...
推 forgetpen:天性呀..只能改變自己的想法..想歸想..做歸做..加油!!
推 porkwing12:淚推+1 想知道解決辦法+1 T~T
推 anchorman13:做些喜歡做的事來分散胡思亂想，不然會越想越黑暗
→ anchorman13:有氧運動 看書 瑜珈
推 nuance2009:致命傷+1無解
推 a8601:原來魚也會在意，我家那隻魚給我感覺就是捉摸不定
→ askimore:十幾個平行時空的故事同時在腦海裡進行...再加上幾個分鏡
推 billups1:+1 根本腦補王T_T
推 tran819:找事做!裝忙
推 zerta:分了四個月，還是很難不去想。
→ zerta:裝忙沒用QQ,以我來說啦“…
推 DJWKE4568:天性+1
推 fa881819:假裝不在意都是騙人的 （淚～
推 tran819:我會邊工作邊想，再忙再裝忙還是一直想…╮(▔▽▔)╭ 好
→ tran819:像沒辦法
推 taiwanmotoki:淚推+1 心中小劇場永遠停不下來，只能說是命吧
→ s10130554:沒辦法控制阿!唸書還是上課都是無限小劇場阿阿阿QAQ
推 Listar23:天性啊... 崩潰 OAQQ
推 ogerea:無時無刻腦補+1 重心都是男友+1 無法分心+1 沒用的魚XD
推 iceJan:魚魚真的都會無限小劇場阿阿阿阿阿
推 LeonardoPika:雙魚真的是腦補王....很慘阿
推 iergy:無解啊～
推 sunnyfish:自行腦補+1
推 creative88:我常常想換星座
推 peace305:                +1
推 miniwood:我現在就是... 天性+1 改不了阿>< 尤其受過傷後
推 icebergfox:魚+1 老是被說愛幻想 , 哈哈 >  <
推 Lofria:完全一模模一樣樣...不過我覺得溝通超重要！我現在的閃光都
→ Lofria:會願意讓我想講的時候才講，我不想講的期間就一直很關心
→ Lofria:然後我自己則是調適好就會講了，適度溝通很重要
推 momo0203:每一任幾乎都是因為自己愛胡思亂想而分手…
推 Ultragambler:就算忙也無法停止亂想+1