Re: [請益] 投球討鞭

[allen65535 (劇情急轉直下)]

※ 引述《ooooooooooh ()》之銘言：
: 如題
: 最近剛修正一下投球姿勢
: https://www.youtube.com/watch?v=IOuJOaTDXL4
: 但出手的時候球好像太靠頭感覺很不順
: 希望有可以看出問題的人指教thx
: ps.由於球速慢控球又不好就只拍姿勢了
原PO比我強我沒辦法給什麼建議 XD
只是覺得跨步也許真的太小了一點而已

主要是想討論一下下面這段推文

: → hccbaseball:右手的繞臂不需要往一壘方向拉
: → hccbaseball:輕鬆地往2壘方向擺起到頭部後方準備發射即可
: → hccbaseball:你的右手這樣繞  肩膀一定會出事
我以前的觀念也是這樣，這好像是棒球教科書教的？ XD
不過我發現很多投手是會把手往一壘方向拉的
例如藤川球兒 http://i.imgur.com/f2vpUcY.jpg
看4號圖，雖然這不一定是完全正面的角度
不過看得出來，手的確是有一點往一壘拉

再舉另一個例子，達爾比修有 http://i.imgur.com/aMKYmDR.jpg
也是看4號圖，或下面的大圖
他上半身那個扭轉蓄力的動作很明顯，所以手是有朝向一壘方向的

手繞得太超過好像是被叫做Inverted W的這種動作
http://tinyurl.com/pn6l6hx
主要問題是手肘的高度超過肩膀連線了，非常容易爆炸
不知道我有沒有理解錯誤 @@

我看起來原PO的繞臂應該是沒有這個問題

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※ 編輯: allen65535 (123.0.194.192), 04/17/2014 22:54:21
推 ooooooooooh:釣出allen大解說真是大感謝
→ ooooooooooh:這段影片是著重上臂繞臂及出手的點來討鞭的
→ ooooooooooh:所以跨步比較小也沒有拍下盤
推 ooooooooooh:出手不夠流暢  不知道是不是身體不夠協調加上手有
→ ooooooooooh:出手前太靠頭的關係
推 hccbaseball:我知道你說的手肘高於肩膀的狀況  但我說的是過度往
→ hccbaseball:一壘方向繞臂  這同樣也會造成肩部負擔
→ hccbaseball:我知道很多投手會有這種情況(王建民也有)
→ hccbaseball:但目前似乎都被修正回來  目的是為了延長投球生命
→ hccbaseball:其實自己拿球繞一下臂就知道哪些動作是費力的
→ hccbaseball:業餘者不常出賽  或許可以不注重  但還是要謹慎