推 ViPeRRush:不知道為什麼看到布客氣就笑了XD推好心～ 05/02 08:43
推 Wacha52:我對高爾夫球那段感到疑惑 這樣就打的到內角低球? 05/02 13:04
→ allen65535:當然沒那麼容易，這篇只是初學者快速上手指南而已 XD 05/02 13:28
推 achenqwerty:砍擊最基本都不會還跟人家打什麼球 05/02 18:09
推 ddd759:感謝大大解答會試看看這些方法的!! 05/02 19:42
※ 引述《ddd759 (Yasu)》之銘言：
: 各位版上的大大們大家好
: 魯蛇小弟我打球也差不多五年有了
: 目前有跟球隊練習因此有比較多打網練習的機會...
: 但練這陣子下來小弟的隊友提出了幾個小弟的缺點
: 1.內角球會嚴重倒棒到甚至打不到
空揮肩膀高度的球，目標是揮出一個漂亮的水平的圓形軌跡
如果可以的話對著鏡子練效果最好，自己隨時檢查揮出來漂不漂亮
以下這個文章裡的影片示範得很好，雖然是打壘球的 XD
http://feig.pixnet.net/blog/post/24553272
然後用高爾夫球打法，空揮內角低球的位置
盡可能模仿打高爾夫球的動作，一樣最好的話可以對著鏡子練
這兩種軌跡都會了之後，恭喜你已經會打最高的球和最低的球了
中間的球自然就沒有問題了
: 2.無法完全運用腰部旋轉力量
這比較難一點，可以參考拙作
http://blog.xuite.net/allen65535/wretch/139252323
不好意思從無名搬過來之後排版亂掉了，我忘記帳號密碼了無法修改 XD
: 3.擊球的時候腰部以上的重心都會先衝出去而不是由腰來自然帶動
前腳(右打的左腳，左打的右腳)稍微跨大一點，直到足以提供支撐的力量
除了前腳要用力撐住，自己也要有意識地抑制往前衝的衝動
要做到後腳會很累才是對的
: 目前的訓練方法有夾球棒轉腰
如果你說的是把球棒夾在腰部後方的那個練習
這個練習的效果是：讓你體會下半身整個一起旋轉的感覺
常常可以看到有人腰轉了可是腳沒有轉，那就可以用這個練習改善
: 下棒砍擊練習等等
不要用砍擊
: 想請教一下小弟的狀況有否其他方法訓練可以改善呢?
: 感謝各位大大的解答!
不客氣
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※ 編輯: allen65535 (114.34.86.231), 05/02/2014 08:07:56