→ allen65535: 你附的那影片是標準的砍擊 10/15 13:10
推 inferce: 老派教法,一脈相承...XD 10/15 13:44
→ a13399018: 但這不就是增加擊球率最好的方法嗎～不可否定的老經驗 10/15 14:08
→ a13399018: 哈哈 10/15 14:08
推 kobeqn: 後面有窗戶感覺好危險 10/15 14:18
→ a13399018: 噢 ！我們克難練球，我們都有圍網子，不會打穿哈哈。 10/15 14:27
→ a13399018: 還沒打到窗戶過，還要趁晨操沒人才能做這檔事! 10/15 14:27
→ inferce: 砍擊也會增加擊球率,但就是仿間說的碰球,打出去的球 10/15 15:10
→ inferce: 不會有太大的遠度跟強度,我po的網址就是米國強大的運動 10/15 15:10
→ inferce: 科學,他把打擊每個步驟說的很清楚還有肌肉群的運用 10/15 15:11
→ inferce: 就像他網站說的 10/15 15:11
→ inferce: Faster Bat Speed, More Powerful Hits, Longer Drives 10/15 15:12
→ inferce: and Fewer Strikeouts. 10/15 15:12
→ inferce: 當然手眼協調跟動態視力是最基本的 10/15 15:13
→ a13399018: 砍擊不代表碰球吧 用意是把球紮實的往地上打 這種方法 10/15 19:32
→ a13399018: 在乙組特別吃香呢 10/15 19:32
→ allen65535: 王建民的伸卡球厲害之處就是讓你把球往地上打 10/15 19:47
→ allen65535: 打平飛不好嗎為什麼一定要打滾地 10/15 19:48
推 SongYuuu: 乙組的確落地較吃香 10/15 20:55
推 inferce: 說真的，打出line drive被接到跟砍滾地失誤上壘，前者比 10/15 22:29
→ inferce: 較有爽度吧，米國強大運動科學不是職業適用而已，其實你 10/15 22:29
→ inferce: 我都適用，他只是把身體全部肌肉該用都用上了，比較耗肌 10/15 22:29
→ inferce: 力，比較吃重訓 10/15 22:29
→ inferce: 台灣有那個教練可以把每個步驟該用的肌肉群跟你解釋，應 10/15 22:32
→ inferce: 該沒有吧，都只能說出似是而非的老派教法居多 10/15 22:32
→ inferce: 希望那個網站能更幫你打的更好^^ 10/15 22:33
推 qnemail5566: 把球打平啦 安打機率最高 10/16 00:16
推 speeddd: 乙組多半沒力呀 LD的擊球點也是像鳥飛XD 10/16 00:32
→ speeddd: 要把球打平打強還是多練體能吧 10/16 00:32
→ inferce: 所以我才說實際真正好的打擊機制是很吃肌力，需要重訓的 10/16 00:41
→ a13399018: 了解感謝各位 可是似乎沒有討論到我該改什麼 TAT 10/16 01:03
→ allen65535: 改觀念啊，如果你覺得砍擊就很好了那就不用改了 10/16 07:01
推 hccbaseball: 個人認為右手手肘了低些 可以學習陳金鋒的動作試試 10/20 00:37
→ hccbaseball: 兩手握棒的角度不變 同時把右手肘抬高+左手上臂更靠 10/20 00:39
→ hccbaseball: 左胸前(此時棒頭自然會往投手方向指去) 10/20 00:41
→ hccbaseball: 上述是準備動作 這樣的話 不想揮平的都很難了 10/20 00:43