[心得] RUN TO LOVE 22K 心得

[timtim01 (我不是阿宅 是鄉民)]

沒報到北港 剛好看到這場 又剛好在高雄 有人可以提供住宿 剛好可以跑高雄大學

所以就報了

每次我都會在起跑線很後面~~ 光穿越人群 就浪費一堆時間

這場也不例外 跪求主辦單位給我快速通行證 讓我快速到起跑線前

這場從世運出發 出發點和結束點 都做得不錯 但是沒頒獎典禮 只有總10的頒獎

搞不好有人真的好不容易領到獎 沒上台會覺得可惜 我是上了幾次台 所以沒甚麼差

其實跑的地方我都很熟悉 以前就在這邊生活四年了

很多人說高大很漂亮 這是真的 可是我都看四年了~~~

1年前畢業時的柏油路 依舊是凹凸不平 ...

剛開始我用我最熟悉的4分出頭的速度去跑

我下面PO的 我都習慣鳴槍後直接按表 所以第一公里會比較長

之後穿越大部分的人之後 我是跑進高大沒多久之後 才超過1:40的配速列車

或許我比較適合人煙稀少的感覺 每次跑步 總感覺跟一堆人一起跑很不自在

跑回了以前經常練跑的場地 高雄大學 有種莫名的熟悉感

這場地算是這場比賽裡面最安全的場地 也是路況比較差的場地XD

交管我覺得真的蠻爛的 很多都沒在管的 還有中間檢查點 都沒有一個人在那邊顧

萬一沒看到就沒踩到 不就GG了? 以及中間的里程跟GPS落差有點大 有差到1KM

可是回到主場館就神奇的22K會出現....

這次好不容易可以跟總排前20一起跑 有種在田野間競速的感覺

互不相讓 互相鼓勵 或許這就是跑者吧 這場平地馬讓我破了上次的南科馬的PB

用Garmin幫我算完半馬為1:31分 希望不久之後可以到達90分的領域

大會時間 1:37:10

晶片時間 1:35:44


我是領完完賽獎牌才想起來要把手錶暫停...

里程(km) 配速 (/km)   累計時間(m)
1       05'12"  00:05'12"
2       03'52"  00:09'04"
3       04'05"  00:13'09"
4       04'08"  00:17'17"
5       04'09"  00:21'26"
6       04'11"  00:25'37"
7       04'10"  00:29'47"
8       04'12"  00:33'59"
9       04'12"  00:38'11"
10      04'15"  00:42'26"
11      04'14"  00:46'40"
12      04'16"  00:50'56"
13      04'23"  00:55'19"
14      04'26"  00:59'45"
15      04'21"  01:04'06"
16      04'17"  01:08'23"
17      04'24"  01:12'47"
18      04'30"  01:17'17"
19      04'43"  01:22'00"
20      05'05"  01:27'05"
21      05'19"  01:32'24"
22      05'17"  01:37'41"
22.1    01'10"  01:38'51"

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