推 r2038182:我跑完會喝 06/02 22:53
推 xx66:小口喝不要用灌的..不喝水會渴死吧@@ 06/02 22:54
推 BOOMMAN:不喝水 有點誇張 06/02 22:55
推 CPYH:該喝就喝該吃就吃，不要相信一些奇怪的東西 06/02 22:56
推 NightElf:聽過有人幾點過後都不呼吸 06/02 23:00
推 cubec:運動完一定要補充水份，規律運動會讓身體趨進適宜體重。 06/02 23:02
推 ncuman:居然有人會問這種問題 = = 06/02 23:07
→ ketsukuo:又是網路謠言= = 06/02 23:08
推 grimma04743:喝水的影響絕對有！上次我跑完喝水，結果 06/02 23:22
推 holeyshit: 睡覺就尿床了 06/02 23:24
→ mythsoul:正常來說是一定要喝拉，只是我跑的時間是晚上，怕喝了就 06/02 23:25
→ mythsoul:白跑了...XD 06/02 23:25
推 cyr1216:白跑? 又不是喝油...... 06/02 23:27
→ chimeptt:...........挺無言的 06/02 23:29
推 filexchi:想身體健康，先有正確知識及判斷力，別再聽說了.... 06/02 23:31
推 tmac0704:你怎麼會相信身體缺水的時候不用補水..... 06/02 23:34
→ tmac0704:缺錢的時候叫你別賺錢你會聽嗎 06/02 23:34
→ love1943:不喝水要吃土嗎 06/02 23:35
推 Brtrb:飲食觀念錯得離譜..... 06/02 23:36
→ mythsoul:對吼..其實我剛剛太累，累昏頭了..XD 06/02 23:38
推 shockben: = = 怎麼可能不喝水 不吃宵夜才對 06/02 23:41
→ hareluyac:吃也可以吃吧，不要太晚吃就是 06/02 23:42
推 amax:不吃宵夜=_= 跑完可以吃啊 是不要吃完馬上睡 06/02 23:43
→ mythsoul:謝謝各版有教導阿 感恩 感恩 06/02 23:44
推 adkue:口渴就喝啊 現在又是夏天 06/02 23:47
推 hitsukix:你還是去fitness版看吧 06/02 23:48
推 quizzer:不喝水??!! 你是在運動還是在自虐啊... 06/03 00:17
推 lanslod:你是認真的嗎？ 06/03 00:25
推 whitestripe:哥喝的不是水 是可樂 06/03 00:32
→ gleemoore:我需要2 06/03 00:37
推 watherman83:你喝的是哪一星球的水 06/03 01:34
推 Brtrb:運動完適量進食不但不容易胖，還可以修補受損肌肉，讓身體加 06/03 03:40
→ Brtrb:速恢復，別說水了，運動完更應該吃點東西！ 06/03 03:40
推 win1:不喝水 你是要脫水減重喔 喝水不會等於白跑 你跑完體重下降就 06/03 06:06
→ win1:只是流汗出去佔多數 你不補水身體會漸漸變差的 06/03 06:07
→ win1:再來去看馬拉松比賽 水是必須的 06/03 06:07
→ win1:跑各3000M 基本上喝點水 慢慢喝就可以了 06/03 06:09
推 WMX:為何有人會相信晚上不能喝水？ 06/03 08:02
推 pw080325043:都有人堅信五點過後不能進食了 06/03 08:46
推 lulawman:聽說連續三天不要喝水，根本不用跑步，人就會輕飄起來了 06/03 08:54
→ lulawman:要試看看嗎？ （Orz 被你打敗了） 06/03 08:56
推 AppliedMath:無聊 06/03 09:58
推 flydragon198:水又沒熱量......... 06/03 10:16
→ flydragon198:還好謠言沒說到了晚上不要呼吸...... 06/03 10:17
推 netx1209:連水都不喝 你是要怎麼代謝! 06/03 10:20
→ netx1209:不跑步都要喝水了何況跑步 06/03 10:21
推 wubai32:太誇張了 06/03 10:25
→ Decill:請培養判斷對錯的能力 幾點過後不進食什麼的要知道原因 06/03 10:52
推 apnaapna:你難道不知道水沒有熱量嗎…多喝了也會尿出去，沒排出去 06/03 11:00
→ apnaapna:的就是你需要的，到底在怕什麼？ 06/03 11:00
→ jones2011:需要喝水就喝啊！硬撐不喝水是哪招？ 06/03 11:31
→ sskytiger:喝水出現體重增加的假象會讓你崩潰？ 06/03 11:47
→ Deesu:............這是從哪來的觀念？ 06/03 13:03
→ ppit:跑完一定喝的阿 除非你不流汗!? 06/03 14:03
→ irenelove:這什麼鬼問題... 06/03 14:23
推 hsudens:上次跑步補給都喝紅牛了 ㄏㄏ 06/03 14:45
→ Grammy:可以喝 大口喝 別再嗆原po了 06/03 16:02
→ desw:連水都不敢喝 XDDDDDDD 06/03 16:33
推 albert0208:上禮拜那種溫度不喝會死人的 都還沒喘衣服就濕透了 06/03 16:49
→ godhill:夏天跑步，一定要適時補充水份 06/03 17:05
→ pal42204:....哪邊聽來的 = = 06/03 17:13
推 windowdoor:不喝水是那招？？？？第一神拳嗎？？？？ 06/03 17:59
→ g98675:你要不要也不要吞口水 06/03 18:15
推 Yasuo5566:這太扯了吧-..- 運動不喝水是啥啦 06/03 19:23
→ johnnyhsu7:連這種事也要問.... 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 06/03 19:37
推 mi2ery:你的水是高糖高油嗎?? 06/03 20:15
→ Deesu:第一次覺得跑板沒有噓 很不方便 06/03 21:08
→ mythsoul:委屈各位版友了...我噓自己...噓噓噓噓噓噓噓噓 06/03 23:30
推 dearpuppy:推樓主的勇氣，有問題就是要問嘛^^ 06/03 23:45
→ dearpuppy:雖然有點瞎，但也是破除了謠言 06/03 23:46
推 a1121210:原po加油！！ 06/04 00:13
→ ppit:喝水千萬不要省 這種天氣有機會中暑 06/04 00:40
推 jessica7744:當然要喝水阿!! 06/04 01:00
→ mos888tw:這麼悶熱，跑個半小時就會脫水... 06/04 08:04
推 yl870426:不喝的話你減掉的大概只有靈魂的重量XD...大約35克吧 06/04 08:33
推 frioandy:你身高與體重的比例也還不錯..這麼怕喝水要幹嘛 06/04 17:35
→ frioandy:而且水完全沒熱量....更不知道你在擔心什麼? 06/04 17:36
→ Nappa:喝水不要渴了才喝 06/05 14:47
→ vovom:當然要喝阿~不然等脫水阿~ 06/07 21:41
→ comit:你就是那個相信喝水也會胖的人吧 06/09 10:33
推 goodboy98:醒醒，多想一秒!!健康最重要.... 06/13 17:39