→ eva123:我是參加14.5k的 07/12 12:24
推 ayahuang:應該要推廣自己帶補給品的觀念，當作野外求生訓練這樣:P 07/12 14:10
→ ayahuang:但主辦單位還是有設補給站就是了，建議還是自己帶一點。 07/12 14:11
推 yenchun:如果您實力不錯 那大會的就夠 07/12 16:06
→ yenchun:如果不確定 就帶一點吧 07/12 16:07
→ yenchun:不是說大會不夠 而是站與站之間會跑比較久 說不定想吃想 07/12 16:08
→ yenchun:喝 07/12 16:08
→ yenchun:一般第一次跑會是你平地同距離的兩倍以上時間 07/12 16:09
推 pzubfwss:可帶一點當作來不及到補給站前的補充 07/13 02:47
→ pzubfwss:現在講應該來不及了 有空多爬沒階梯的山有幫助 07/13 02:49
推 jerrybest:有發MAIL給大會，8K組的會有兩個補給站 07/13 09:12