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有個害羞問題想問問各位女性跑友 本身跑齡不到一年~沒有像板上大大們那麼厲害!! 只是跑健康~~一個禮拜跑三到四天~~大概也不會超過45分鐘 不過都沒有穿運動內衣(覺得很不習慣阿)~請問這樣會造成胸部拉傷或是罩杯變小嗎?(最 近發現整整小一個cup) 如果會的話~~要立馬買一件阿 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.49.40 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1411921359.A.9DA.html
racire: 我有用運動內衣,也是少了快2個cup了(淚......大概胸部 09/29 00:44
racire: 的脂肪是最易燃燒的地方吧...不過有帶還是比較好,至少能 09/29 00:44
racire: 保護胸部,防止下垂~ 09/29 00:45
kimmy723: 我體重少了幾公斤~!可是胸部不能再小了阿(大D變成小C)嗚 09/29 01:04
kimmy723: 可以推薦好穿的運動內衣嗎?按摩+喝豆漿我都救不回來~我 09/29 01:09
sankaka: 基因決定你瘦哪裡,除非你不跑....XD 09/29 01:22
ruth0204: 推樓上 我有買LATIV的跟一些五折的品牌運動內衣XD 09/29 01:26
ruth0204: 強烈建議一定要買 拉傷有點誇張 應該是說固定比較舒服啦 09/29 01:27
august27: 跑太久+胸部太大真的會痛喔.我經期快來的時候還會穿 09/29 01:54
august27: 比平常更強力的運動胸罩 09/29 01:55
jamesyu545: 蝦密..慢跑會縮cup @@ 09/29 09:20
redspeed: 太大的話...跑步應該也會晃吧?! 09/29 10:27
ceatai: 在小一個杯之前,你該先擔心肌肉拉傷吧@@ 09/29 10:48
paradoxcyt: 有氧瘦全身,胸部當然也會瘦XD 09/29 12:16
v2ssili: 慢跑是有氧運動啊 持續有氧當然會瘦 除非吃>跑啦XD 09/29 13:08
evainnuk: 英國牌 shock axxxcx(額,忘記名字了sorry)還不錯,穩定 09/29 13:08
evainnuk: 性很好。穿運動內衣減少晃動跑起來也比較舒服吧! 09/29 13:08
polynomo: SHOCK ABSORBER 幫推 保護支撐很重要 09/29 13:49
beth1012: 要瘦哪裡是基因啦,但是還是建議跑要穿固定胸部喔 09/29 13:50
girlabc90: 都穿一般鋼圈內衣在跑,大概快兩年... 09/29 13:50
girlabc90: 看起來都還正常...不會是自我感覺良好吧...冏 09/29 13:50
LeonieChen: 穿運動內衣跑舒服多了,透氣性、支撐力都比鋼圈內衣好 09/29 14:21
girlabc90: 真的~夏天跑完很大機率會破皮= =| 09/29 14:23
ilkeita: 之前穿中低強度內衣真的會有好重和拉傷的錯覺(E cup) 09/29 16:09
ilkeita: 後來買了SA真的非常穩定 可是被壓的好緊XDD 09/29 16:09
yayalu: 我反而覺得Nike很壓胸 SA穿比較舒服 我也是後來跑步後胸 09/29 20:54
yayalu: 部縮水1~2cup 我是喜歡變小 09/29 20:54
artytea: 固定之後跑起來比較舒服,不過瘦了之後胸部真的會變小, 09/29 22:41
artytea: 這也是沒辦法的事。 09/29 22:41
artytea: 我覺得腰如果夠細,比例上胸部看起來還是OK的 09/29 22:43
kimmy723: 謝謝大家意見~另外可以問跑步後大家臉會瘦一點嗎? 09/29 22:55
artytea: 當然會啊 有氧瘦全身 09/29 23:46
artytea: 但哪裡瘦得多,哪裡先瘦→DNA決定 09/29 23:48