Re: [閒聊] 這樣的投籃姿勢?

[roc181814 (比格迪克)]

身為理論派籃球員

就來依大學修籃球課學的標準來評斷一下


1 持球手手長不能貼球　而且手指應該張開　球的重量落在食指與中指
　圖中看來除了手掌整個貼在球上外　投出後手指方向顯示球重量並沒
　有落在食指中指間

2 手臂間最適合夾角約90度　且後手臂宜與地面平行　力量較能平均往
　上與前分散　圖中投球姿勢球　往後拉太多　力量較多往前帶　球運
　行軌道會比較平

3 不知道是不是拍照角度問題　手肘有點外開　力量不直

4 照片沒有拍到下蹲動作　未離地那張不知道是下蹲前還下蹲後　但從
　起跳後腳往後傾分析　即使有下蹲也沒有下腹內縮　標準下蹲動作應
　該是　腰與大腿有夾角　起跳後身體是直上直下　就算往前跳身體也
　是直的　不應前傾


但所謂標準動作　是理想上最能運用身體力量的姿勢
實際上因人習慣而異　以舒服輕鬆為準


不過不要叫我示範　我只是理論宅

　


※ 引述《meng3523 (礦泉水)》之銘言：
: http://ppt.cc/Fs1f
: http://ppt.cc/mUOK
: http://ppt.cc/z6HX
: 小弟今天去打球  遇到一個很準的人
: 隨手拍了幾張
: 請問大家認為圖中這個人的投籃姿勢標準嗎?
: 我覺得好看  但不知道標不標準

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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1400052086.A.704.html
→ Spartan117:不是直上直下 應該要sweep&sway
→ Spartan117:可以參考J.J.Reddick的姿勢 特別是catch&shoot
→ Spartan117:教科書等級
→ roc181814:OK 了解 我本來是想這樣打 但覺得那應該是出手的順勢動
→ roc181814:作 所以在下蹲起跳我說直上直下
→ roc181814:起跳我覺得應該還是垂直起跳
→ roc181814:感謝你的指正
→ Spartan117:會稍稍往前 真的90度垂直的話下半身擺盪會很僵硬
→ Spartan117:那樣就不叫sway了
→ Spartan117:下半身稍稍往前跳 但上半身仍然保持肩膀往後放鬆的狀態
→ Spartan117:就會形成sweep&sway
→ Spartan117:我也是鍵盤神射手
推 we147121:我認為在亞洲，你上半身的投籃姿勢(手部)標準，姿勢就電
→ we147121:爆一群人了，最後是下半身sweep&sway，有這麼投球的人都
→ we147121:知道，那感覺就是全身的協調，球就這麼follow出去。
→ we147121:說真的直上直下(甚至前傾)，腳不掃一下的話，三分很吃力
→ we147121:原PO說的垂直起跳沒錯，但球離開的時候，我習慣下半身會
→ we147121:稍微掃一下(不用掃太前面)
推 KyGrA:<---Sweep & Sway 擁護者
→ yougood:不過不要叫我示範　我只是理論宅 XD..