[問題] 腳扭傷

[leldy (ldy)]

小弟一個月前因打球嚴重扭傷腳
有照X光沒傷到骨頭
但有傷到韌帶

到現在一個多月了都還沒好
目前在吃中藥還有自行熱敷

想請問各位曾經扭傷過腳的大約多久會好
需要做什麼復健或治療會好的更快
真的很想打球阿

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推 erotica:一年才好.....
→ vinsh:我之前每天用彈性繃帶固定，只有睡覺跟洗澡才解開
→ vinsh:約莫持續三個月才完全康復
→ tmmtilc:想打球 戴個護踝
推 allenx360:半年，有耐心一點……加油
→ leldy:我現在沒有綁著彈性繃帶是不是不太好
→ leldy:有想過帶護腕但怕做激烈運動會有後遺症或好更慢
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推 StarTouching:要固定好 沒完全好之前絕對不能下場打
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推 irasirius:要等完全好 我現在也和你一樣的狀況
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