[問題] 跳躍落地瞬間衝擊力

[radamanthys (天猛星雙足飛龍)]

本人180/60 站立摸高240cm

狀況差的時候還是能輕鬆摸籃框 狀況好的時候 可以2/3掌過框 大約掌心碰到籃框

以籃框305cm估計 我彈跳力大約70～80cm之間range 算平均值75好了

有沒有人可以大概估算ㄧ下 體重60 彈跳力75 落地瞬間的衝擊力道大概多大？跟體重ㄧ樣是60kg嗎？還是不只？會比體重多很多嗎？

不知道為什麼 我每次落地前腳掌都ㄧ陣刺痛 我ㄧ定都是前腳掌先落地呈現踮腳狀態後腳根才接著落地 我不敢直接以腳跟落地

這樣應該是正確的落地方式吧？怎麼感覺衝擊力會那麼大讓前腳掌那麼痛？

而且我又那麼輕 那些比我重又跳比我更高的不是應該更痛？結果感覺他們好像沒這種ㄧ陣刺痛的情形

到底ㄧ個60kg 彈跳力75cm的人 落地瞬間衝擊力大概多大？又有什麼緩衝的秘訣？

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→ a22511497: 直接腳跟落地? 你是想做輪椅可以先説
推 Coolest: 去醫院照看看X光？
→ baychi999: 靠卡位少跳唯一一解
推 FRX: 你的鞋子應該買前ZOOM 後AIR MAX的 保證落地超穩定又不痛
→ BlackCatXI: 元PO太瘦了拉XD至少要70-75公斤拉
→ BlackCatXI: 你落下會痛,不是你腳受傷就是鞋子太遜!?
→ BlackCatXI: 所以必須先確定你腳有沒有受傷喔,包誇內傷,建議照X光
→ BlackCatXI: 如果腳都沒事再去看鞋子八,正常來講不可能是鞋子問題.
→ BlackCatXI: 因為我身高跟你差不多體重也是,我都穿大潤發的0.0"
推 supersissy: 樓上這可不一定 我受過傷以後 鞋子避震不好膝蓋就會
→ supersissy: 有感覺了
→ supersissy: 還沒瘦傷的時候可以灌籃 也比較瘦(跟原po差不多)
→ supersissy: 也有膝蓋稍微積水還腫起來之類的 醫生也是說 鞋子避震
→ supersissy: 穿好一點的(打球時)
→ supersissy: 後來印象中就有改善了 (本來會穿AF1, Keds之類去打XD
→ supersissy: 現在更敏感 激烈一點 避震不夠全場跑幾次就有感覺了
→ BlackCatXI: 借問樓上膝蓋積水是什麼感覺!?很多球星都有這問題
→ BlackCatXI: 甚至賽前要抽積水,我還以為是下雨天膝蓋會積水...XD
推 myrzr: 積水會壓迫到神經啊
推 supersissy: 就...有點像膝蓋撞到瘀血腫起來那種感覺
推 FRX: 打球打到變大叔之後 感想就是鞋子的錢千萬不要省 健康無價...
推 fegat: 後氣墊很重要 現在NIKE很多鞋都偷掉後氣墊
推 maxson766: 自從十字韌帶斷後..只穿有大氣墊的鞋子XD
推 BlackCatXI: 十字韌帶......會影響跳躍嗎!?
→ BlackCatXI: 感覺很像很嚴重
推 jason1228618: 我179 站立摸高才220 已哭
推 dada333: 樓上這樣算長還是短阿
推 pttnowash: 短, 因為要垂直跳超過110才可灌到籃...
→ pttnowash: NBA都沒幾個...
推 missyoulotte: 鞋子!跟膝蓋緩衝法要練
推 kamitengo: 我176摸高219,元po劉備再世