[檢討]檢討自己

[sociyun (掉下去)]

首先先檢討星期六睡過頭沒出現，也沒及時補說明
以後再發生就自己補找時間墊牆一小時（先定比較有可行性的一小時><）
這週就是明天！


再來是上星期米克斯
前面大家也都說過很多了
我就先寫看影片後給自己的建議
其實每個概念都提過
但真的沒從第三者的角度看都很難發現自己到底哪裡不對......
謝謝幫我們錄影的玟凝跟瓊慧! :P


1. 前排站位太靠裡面，不管是接發或準備攻擊時都是

接發站太裡面，cover到的中間的球其實站中的人幾乎都接的到
接靠邊線或後方球時很難穩送
還會擋後排視線
→改進：站位往邊線靠，守備範圍呈現向內45度的扇形
（相反地，接扣時，因為兩邊要幫忙守前中的球，位置就比較剛好）

看影片才發現跟慧文比起來我準備攻擊時超沒退的啊啊啊啊
其實就是跑攻擊步的習慣問題
改進→自由攻擊時要注意練習晚一點起步並快速進去起跳扣球，把以前的習慣改掉！


2. 不要側手接球
從大一講到現在，結果還是不見影片不掉淚orz
終於發現每次穩噴都真的是因為退後不夠快，稍微側手球就飛出去了......
改進→訓練自己早點判斷並來到"正確"的位置，不要大概大概

3. 再更專注，每顆球都可能來到自己這邊
這體現在噴球的時候沒辦法"立刻"跟著球衝出去上面
隨時準備啟動，啟動就能再快一點，就能早點到位穩接穩送!


以上。
雖然看起來都很基本
但許多問題就都是基礎不足造成的
一起努力共勉之~~~~

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推 g198413: 不見影片不掉淚XD我覺得上次去打 妳進步很多 但一定要記
→ g198413: 得腳先移動而不是手~不然永遠都會嚴重側手改不掉!腳!切記
推 anviva: 好棒！看到檢討文超感動！
推 anviva: 哈哈芸瑄要習慣喊位啦 尤其是在前排
推 anviva: 有喊位比較不會讓後面的人那麼措手不及
推 g198413: 不要騙隊友XD 樓上是在佔場沒事所以一直逛板嗎哈哈
推 anviva: 我中斷樓上了嗎>< 還刻意等了一下
推 g198413: 我原本的確是要打更多  但是是被推文系統切斷的
→ g198413: 我只好想辦法把句子縮短  結果好像搞得語句有點不順XD
推 anviva: 哈哈哈 我現在都一句一行所以不會面臨這個問題
推 anviva: 而且看到檢討文就會很想推爆
推 g198413: 沒辦法  有時候一句太短XD 一句一行很像在灌水哈哈
推 shihhanhg: 想念你的身影