[問題] [運傷] 大拇指受傷

[eremes (艾勒梅絲)]

小弟魯蛇，除了主要打壘球平常也會跟丟棒球
但是有個壞習慣，如果今天球在我的左側(飛球居多)
我會懶得多跑兩步正面迎球，直接手伸長去撈
有時候球比較快(棒球居多)手眼不協調會直接命中手套大拇指部分

然後 ... 痛阿

就像是打籃球直接從指頭砸下去那種挫傷感
之後大拇指就像玻璃做的一樣，舊傷不好新傷又來
醫生說除了打針吃藥休息以外，運動保護很重要
以前打排球的時候學長說可以用"白貼"包緊就好
想請問各位先輩有專門保護大拇指的護具嗎？

謝謝各位

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.92.239
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推 young311272:那是因為接球姿勢錯誤導致進球點不佳，建議休息，在容
→ young311272:許的範圍內多丟，但不建議只使用白貼或指套，這樣反而
→ young311272:會在沒有察覺的情況下讓傷害加劇。
其實不是最近的事情了，我有照醫生說的休息2~3禮拜
不過似乎不太夠@@ 看起來還是要從基本接球做起
※ 編輯: eremes (218.164.92.239), 04/03/2014 01:27:00
推 boypig:這種情況一定是建議你好了以後再繼續打球
→ boypig:如果非得練球還是用白貼固定 協助限制活動度
→ boypig:噢，是說你的受傷位置是哪邊阿...白貼不是通通適用
推 garrygt4:接球習慣還是養成正面吧XD不然如果站右外遇到那種強勁平
→ garrygt4:飛會炫的,申手撈很容易漏吧
就是接到會旋那種球才打到的(最近一次..哭哭)
受傷位置大概是拇指根部的地方，打到都會腫得很誇張
我每次都以為休養好了可是再受傷還是會痛到跪地版(￣▽￣)/
如果纏白貼就是類似8字固定法那樣嗎?
※ 編輯: eremes (218.164.92.239), 04/03/2014 01:49:15
推 sony1256:你跟我以前一樣 接球點都接不好 然後常常弄到大拇指
→ sony1256:每次都會有點痛到流眼淚 但是又愛打球 後來常這樣好不了
→ sony1256:後來我去買了這個 http://0rz.tw/Q70vp 超級有用!!
→ sony1256:他會幫你固定住你的大拇指部位 即便你接不好弄到大拇指
→ sony1256:因為它可以幫你撐住 所以你的手就不會痛了!!!!
→ sony1256:後來就用這個繼續接球直到改善接球點!!
喔喔 之前恰恰打變電箱戴的那種嗎XD
看起來霹靂無敵屌炸天啊 一般運動用品店就可以買到嗎?
※ 編輯: eremes (118.171.81.238), 04/03/2014 13:54:03
→ airck:哪裡買的到阿
推 sony1256:ㄧ般體育用品店應該買的到
→ sony1256:我當除還是在nike店買der