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看到許多人都會來板上問打擊動作 並附上影片 但是我沒有錄影片所以只好形容一下 麻煩各位大大鞭小力一點 我的打擊在揮棒的後半段 常常會做出手腕向前旋的習慣動作 可能是因為打桌球和網球都有前旋抽球的習慣 所以打壘球時發現當我擊中球 很容易把手腕往前旋太用力 變成球像往球一樣往前下跑 在網球裡常稱為蓋拍 有點類似那種情形 想請問該如何改善這個壞毛病 然後可以透過怎樣訓練改善 謝謝指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.212.15 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Softball/M.1397664493.A.E4E.html
cj910:訓練自己擊球後的手部往前延伸 04/17 00:39
cj910:手腕旋轉是擊球後的產物 不是目的 04/17 00:39
第一句話我懂 但是第二句話不是很明白耶?? ※ 編輯: sl170246 (140.112.212.15), 04/17/2014 00:57:27
Tnelis:球往下跑應該是擊到球上緣? 04/17 02:14
dew8845678:擊球瞬間盡量讓右手手掌心朝上 04/17 09:23
oldcup:轉手腕是你揮棒完成之後自然會有的動作 不要刻意去轉 04/17 09:29
blackwoods:應該這樣說 如果你擊中球後還有能壓手腕的感覺 那十之 04/17 10:34
blackwoods:八九是因為前段揮棒是身體在"拖"棒子 棒壘擊球瞬間很短 04/17 10:35
blackwoods:所以追求的是在擊中之前揮棒速度最大化 04/17 10:35
blackwoods:另外容易打滾地就單純擊球點掌握的問題 跟蓋拍關係不大 04/17 10:36
sqark912:建議下次去的時候可以找人幫你錄 04/17 14:14
counter80192:不然試試慣用手不要出力當輔助就好,用前手帶棒子 04/20 06:16