推 knighthgink:蹲得越低，向上的動力就會越大，出手點的位置也會影響 04/28 13:09
→ knighthgink:高度，但是要注意手臂擺動的穩定度，因為手的擺動軌跡 04/28 13:11
→ knighthgink:也會變長，這點需要大量的練習讓手臂去記憶，當然，力 04/28 13:12
→ knighthgink:度的控制也會變成關鍵，每個人下蹲的姿勢都不一樣，多 04/28 13:14
→ knighthgink:嘗試可以讓幫助找到最適合你的姿勢，以上個人經驗。 04/28 13:15
推 EVA96:有不蹲只跨步的強投嗎? 04/28 19:19
推 x54gd:我只有輕微蹲+擺盪 但滿多人都對這樣的動作可以投高球很意外 04/28 19:50
推 bkm1:一場四五個保送 還是把控球弄好比較重要 高度就再說吧 04/28 23:54
→ bkm1:未來比賽限高會越來越多 能控制內外深淺才會投得長久 04/28 23:55
推 kuxa: 我是雙腿併夾臀微蹲(下盤)+瞬間擺盪+腕力抽高收尾，連投四 01/30 01:03
→ kuxa: 場可以穩，但隔天嘎滋窩下方那塊肌肉微酸。 01/30 01:03