[問題] 討教揮棒時前腳會彎曲改正方式

[kevinlai0206 (Akira)]

最近發現在比賽揮棒擊球時前腳(右打左腳)膝蓋會彎曲,影響擊球準度,

一般來說是要打直!在家裡練習空揮時都可以做得到,但一上場時又會不

自主的膝蓋會彎曲!請教各位有什麼小方法或訣竅可以克服這個缺點......謝謝!!

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推 qaz840421: 把基本的揹棒腳轉這動作先做習慣吧
推 shootboom: 練體能下盤打網打網打網
→ shootboom: 讓身體習慣去記憶動作
推 timecrisis: 重心放右腳就可以了
推 blackwoods: 空揮沒問題的話應該是對移動的球跟不夠進來 打網或者
→ blackwoods: 練toss都可以
→ laieshen: 壓膝轉腰動作沒做完整吧.
推 sitai: 雖然有點久 不過擊球點設定太低很常發生跪打