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接觸籃球也半年多了 一直都是有固定練習 現在不管是運球或是跨下八字都比較穩了 罰球的命中率也有超過8成 三分也有個快5成 切入或是轉身也滿順的 但我練習的時候都自己練 切入就直接假想敵人在前方 也會看NBA學點招式 最近幾場打下來 我發現我的投籃跟本不準 切入只要有人擋著就會心慌 隨便一個人想撥掉我的球感覺也易如反掌 感覺有點失落 不知道是練習太少還是方法錯誤 我打全場看到一堆敵隊的要來抄我球 我就慌亂了只能就地拔起跳投或隨便傳給任何一個隊友 好多看NBA練來的動作跟本用不上 自信心也越來越低 懇請版上的強者給點建議吧 不管是練習的菜單或是克服心理障礙的方法還有上場時的應對 拜託大家了! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 221.120.3.46 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1397147830.A.318.html
kiss10:基本的腳步練好吧 至少要會利用身體跟腳步 04/11 00:54
a52214:半年要練到你說的程度,不是不可能,不然就是你的練習量很大 04/11 06:10
a52214:假設你練習量很大,可以想像這些練習都是單人練習 04/11 06:10
a52214:單人練習穩了,要馬上拿來實戰是需要經驗的,例如你切入的假 04/11 06:12
a52214:動作.速度.與防手者距離,都是需要憑經驗去感受... 04/11 06:13
a52214:又像你練穩了一招假動作,實戰用出時發現與對方太近卡住或被 04/11 06:14
a52214:抄.我建議有空多找別人1v1去把這些練習運用練經驗,如果可以 04/11 06:15
a52214:找2人vs你1人更能增加全場的實戰感覺 04/11 06:16
Middlesticks:才半年....別急啊 經驗值不夠罷了 04/11 10:33
magicwu:練半年就想實戰NBA的動作只能說除非你是練武奇才 04/12 00:26
baychi999:多打啊 自己練習就算練到三分命中率9成也沒用 04/12 10:25
baychi999:有人實際在前面防守你才是真的 04/12 10:26
remix1117:練了動作除了使用的時機外,還要看自己身體協調性,沒 04/18 00:49
remix1117:那麼簡單,不然怎麼有 shaqtin' a fool可看XD 04/18 00:49