[配件] 護膝的種類和選擇

[equilibrium (均衡營養)]

小弟有幾個問題想請問版上的大大們

關於護膝的種類和如何選擇



我本身膝蓋沒有甚麼太大的問題

不過以前有不小心摔倒有炸過左膝(醫生說症狀是骨膜破裂)

現在偶爾會覺得卡卡和痠痠的

但都不影響打球

所以傷好後打球都一直沒有穿護膝


直到有一次看一個系上的學長上籃後落地

韌帶就斷了

忽然覺得膝蓋好脆弱

應該要給它們一點保護



目前知道膝蓋用的護具比較常見的

大改就分成 髕骨帶 / 開洞式 / 包覆式

其實不太懂 開洞式 和 包覆式 之間的優缺點

似乎大部分的人都使用開洞式>包覆式

但是開洞的如果跌倒不就直接敲到髕骨了


有一種是前面有蜂巢墊防撞的

可是會不會對膝蓋的支撐力不足反而造成反效果



以上問題請教版上有經驗的前輩大大為小弟解惑 <(_ _)>





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→ shairair:保爾範很不錯不過你要自己去試試看
推 michealking:推樓上一次到位
→ equilibrium:保爾範有點太貴了QQ 有點無法負荷...
推 dowea:要錢還是膝蓋… 這很現實 保爾範真的不錯
推 gs1:聽說開洞比較符合膝蓋活動 但比較貴的好像都是全包的
→ gs1:而且現在都在推廣 沒有受傷不用戴 避免膝蓋反而退化
推 shairair:如果真的狠不下心 千萬千萬不要去試穿 推坑要有良心.....
→ shairair:這跟買耳機一樣試過 預算會自己生出來.........
→ shairair:我現在都不知道該感謝還是仇恨推我進耳機坑的人.........
→ shairair:但對於保爾範 我是真心的感謝的只在付帳的時候心抽了一下
推 shairair:其中最多建議推保爾範坑最力 最感謝就是 超級娘娘腔大
→ shairair:雖然ID娘 但推坑超給力的
推 michealking:好奇樓上前端用甚麼XD
推 cmid05:請教一下保爾範是比賽時帶著用的嗎謝謝(蠢問題不過確認一下
推 dowea:帶著用啊  你收尋一下保爾範可以看到NBA都帶著比賽
推 gilbert1130:我也想買蜂巢的，只是不知道好不好用
推 shairair:m大 我絕對不會告訴你 我怕又被推坑......
推 Silence81818:170XT，算是後備的選擇
推 WSnipes:推LP 170XT...算是比較平民級的保爾範，預算有限可以參考
→ WSnipes:2隻大概3400...
→ redsososoul:170XT 我使用2個月旁邊的支撐條就跑出來了@@
推 erotica:Mueller McDavid
→ erotica:LP菜市場又沒潮度
→ dragonnantou:迪卡儂的我覺得ok 我也是韌帶退化 打老人球可以
推 maxson766:肌肉是最好的護膝...沒受傷還是別戴的好
→ maxson766:戴護膝肌肉消很快而且本體感覺也變差
→ maxson766:最後更容易受傷