推 cn0341:姿勢是本身就這樣還是刻意修成教練那樣 出手點太高 弧度 07/08 00:10
→ cn0341:不夠 因為你出手太高施力點最後都沒了 07/08 00:11
教練投球點比我前面，我知道我拉太後面了，但是現在還在改，有沒有建議的訓練方式
因為我每次修正完投籃姿勢後，以為自己球不會拉太後面投，然後拍影片還是發現，
會拉到後面去投，除了出手點太高，還有啥建議嗎，謝謝指教。
推 pttnowash: 射 07/08 00:14
※ 編輯: mattcobras (113.186.211.155), 07/08/2014 00:33:38
推 KyGrA:右手舉超高幹嘛 07/08 00:37
→ KyGrA:youtube:pro shot system 07/08 00:37
版友大你好：請問要怎固定這個出手點，有推薦的方式嗎
※ 編輯: mattcobras (113.186.211.155), 07/08/2014 00:58:30
推 cn0341:先試著單手投球 從籃下開始試 是一個可以用手指完全用到的 07/08 01:17
→ cn0341:姿勢 開始慢慢拉遠投 調到一個能夠舒服出手且指頭施到力的 07/08 01:18
→ cn0341:姿勢 施力時手指跟手碗能順暢的出手 07/08 01:20
推 homesky729:左手輔助要到最後，左手開太快 07/08 01:39
→ Spartan117:你的手腕手指很僵硬 07/08 10:04
→ Spartan117:出手點拉太高 球往上的力量應該純粹由下半身出力 07/08 10:14
→ Spartan117:手的部分只要感覺往前投出就好了 我猜你一定常常 07/08 10:14
→ Spartan117:投短 不管距離多長 過短的情形比過長多 07/08 10:14
→ Spartan117:保持肩膀放鬆 手部用力的支點應該在肘部 前臂跟手腕 07/08 10:18
→ Spartan117:像是以手肘為原心甩出去的鞭子 肩膀 手肘 手腕 手指 07/08 10:19
→ Spartan117:都要全程保持放鬆 一覺得上半身有任何部位有施力緊繃 07/08 10:20
→ Spartan117:的感覺就錯了 射程拉長時力道也應該由下半身跟Sweep& 07/08 10:20
[1;31m→ Spartan117:Sway來達成 以上是我個人練投的感想 07/08 10:20
→ Spartan117:這邊只講施力技巧 不討論姿勢 07/08 10:21
是的，常常投太短，所以我大約舉到多高再投比較合適
推 a890604:影片看起來感覺都用推的 07/08 14:49
推 TllDA:你的站姿要輕鬆一點 不用胸口正面面對籃框 稍微斜一點 07/08 16:23
→ TllDA:找個角度 可以讓你輕鬆肩膀-手肘-手腕-籃框成一直線 07/08 16:24
※ 編輯: mattcobras (113.186.211.155), 07/08/2014 19:06:22
→ Spartan117:往前投 不是往上投 07/08 19:07
→ Spartan117:即便你想刻意拉高弧度 也是藉由下半身的力量跟調整姿勢 07/08 19:09
→ Spartan117:來達成 而不是用手的力量 07/08 19:09
→ Spartan117:先學會放鬆跟施力的技巧才談得上準頭 07/08 19:10
→ Spartan117:我前面講得不太精確 我不是覺得你出手點太高 07/08 19:20
→ Spartan117:是覺得出力方向不對 07/08 19:20
大大，有空可以示範一下投籃嗎？單手持球的投籃，我今天有用你的方法投，感覺變輕鬆
但是你說往前推是利用腳帶上來再順勢往前嗎？手指要刻意向下扣嗎？
※ 編輯: mattcobras (113.186.211.155), 07/08/2014 23:41:29
→ Spartan117:我可沒說「推」喔.... 07/09 08:04
→ Spartan117:你要看示範 NBA球員的示範最好了 看我這種鍵盤籃球 07/09 08:05
→ Spartan117:教練豈不是因小失大嗎 要學就向最好的學 07/09 08:06
→ Spartan117:NBA幾十年來數不清的神射手 沒有更好的老師了 07/09 08:08
→ Spartan117:先不要在乎進或不進 心神擺在投籃動作本身上 去感覺 07/09 08:10
→ Spartan117:自己出手是否舒服 力道的傳導 姿勢有沒有跑掉 07/09 08:10
→ Spartan117:進球或沒進球只是修正投籃動作的參考 07/09 08:11
推 cskai:感覺你投籃動作不太順 手婉也太用力~ 07/09 22:55
推 erotica:刻意用手腕的fu 典型被網路文字騙到的案例 07/09 23:07
→ erotica:相信一定是看過說法 投籃不能用推的 不能用手臂力量 07/09 23:08
→ erotica:要靠手腕手指 巴拉巴拉的..... 07/09 23:08
→ erotica:其實 投籃是用推的啊 把下半身力量推上來 07/09 23:09
→ erotica:整隻手臂都要傳力量..... 07/09 23:10
啊呀，現在是用推的還是投出去，到底怎知道自己有沒有用力下半身力量呢？
又如何練習手腕呢？影片中教練教的單手投球練習ok嗎？我每天都是照那個單投先投
50球，然後再練習雙手投球
※ 編輯: mattcobras (113.186.211.155), 07/09/2014 23:35:29
推 cn0341:由身體帶起整個投籃動作 帶到手肘起來後再由手腕順勢投出 07/10 00:50
→ cn0341:想像一下你的手就是投石機一樣 從籃下開始抓出手姿勢 07/10 00:55
推 greencapave:我們先從把眼鏡拿掉換成隱形眼鏡開始... 07/12 15:19
→ erotica:我的意見是 看你舉球到頭頂時候 你的膝蓋 07/13 00:22
→ erotica:(定點投籃) 你舉球到頂的時候 膝蓋是蹲最低 07/13 00:23
→ erotica:代表出球的時候 下半身力量多半還在拉抬膝蓋 07/13 00:25
→ erotica:你最上面貼的歪國人影片 出球位置時膝蓋已經拉抬一半以上 07/13 00:26
→ erotica: 投籃教科書 Houston 也是 出球位置時膝蓋已經拉起來 07/13 00:27
→ erotica:代表出球時 下半身力量已經順勢傳到上半身 07/13 00:28
是不是可以這樣理解，我手臂太舉起，沒有把身體的力量從腳帶上來，所以導致力量不足，
最後需要靠用力的手把力量傳出去。
※ 編輯: mattcobras (113.186.211.252), 07/13/2014 16:21:30
推 knight210497:講都是在講 每天投進一百球你想要的位置 一年後你就 07/13 21:58
→ Spartan117:理論的東西先不用講太多 投個十萬球再說 07/13 22:10
→ carbine:球舉太高導致整個節奏不對!houston重複的影片先模訪這個吧 07/15 23:02
推 GGL:建議先到籃下練習舉球跟投球 07/17 14:50