作者ballballking (蛋蛋王)
看板basketball
標題[訓練] 有關持球的三重威脅姿勢
時間Fri Aug 29 19:17:59 2014
因為沒有打過校隊
對於基本動作沒有太多的研究
最近上youtube找影片
發現了這部
https://www.youtube.com/watch?v=JKhWiAeC6jk
有關1分40秒的部分
腕關節呈90度的部分
請問版友都OK嗎
我發現60度是我的極限
在凹下去會很不舒服
但是我看影片的model非常的自然正常
請問版友的情況呢?
感謝!
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推 erotica: 可能被教練打過吧 .... 打久就90度了 08/29 20:00
→ jacksonxu: 好無用的提問 還有人能折手指 要繼續討論下去嗎 08/29 20:50
推 OneGuilty: 先去檢查為何你只能60度吧 08/29 23:45
推 sweetJ: 只能彎60度應該沒辦法做伏地挺身？ 08/30 11:50
推 AmethystWu: 只有60度是不是該看看醫生，不太正常。 08/30 12:37
推 EDDYYYYY: 凹久成自然 08/31 21:04