推 icap0000: 站穩 高舉高打 練45度角擦板投籃 10/17 21:45
→ icap0000: 自己身體重心的維持 要知道怎麼用力吧 10/17 21:46
推 danielkuetw: 重心壓低 張開身體 一步一腳印 10/18 15:28
推 dowea: 籃下練準一點就超強的了 10/18 19:57
→ popstarkirby: 女生還好吧..以前高中學妹182還185...班際盃比賽 10/19 02:09
→ popstarkirby: 每球籃下投，有場打出60比0數據 超扯.. 10/19 02:10
→ popstarkirby: 還有個學姊也185 186..站籃下無敵 10/19 02:10
→ popstarkirby: 要練的話，大概就要球跟跑位 多跟後衛搭配 10/19 02:10
推 greencapave: 籃下就是要卡位啊!@ 練深蹲一個月左右就會看到效果 10/23 14:55
→ greencapave: 每天一百下 10/23 14:56
→ momoforever: 找教練給菜單阿,應該不難吧 11/07 23:04