推 jiowany: 先從不要太在意別人的看法開始，然後觀察別人怎麼互動的 10/17 08:23
→ noctiz: 推樓上, 先別嚇自己, 收集他人的互動經驗情境模擬 10/17 15:28
→ tonyloveshe: 加油!!要有自信一點，其實你不差 10/23 03:14
推 stillyou: 有款明星代言的臉頰運動器，你可以看看!! 11/09 00:29
前幾天跟一個同事聊天
其實聊的只是他去面試的經驗，是輕鬆的話題，可是我越聊越緊張
胸口好難過，眼睛彷彿也有淚水打轉
後來另一個同事從遠方走過來，問我們說
"你們怎麼看起來這麼憂鬱啊?"
"你們怎麼看起來這麼憂鬱啊?"
"你們怎麼看起來這麼憂鬱啊?"
我當場嚇一跳，打馬虎眼過去，事後很難過，我沒有憂鬱、沒有不開心啊
我知道自己的個性很怕生，喜歡獨處但不喜歡人家嘲笑我沒朋友
遇到不熟的人不知道下一句話要接甚麼會非常緊張
平常說話很小聲，生怕自己說甚麼蠢話
默默的做事，生怕做蠢事被大家嘲笑
在公眾場合會心跳加速、喘不過氣
最後我決定武裝自己，不帶感情執行公務，私下很少朋友，表情無法控制的緊張和僵硬
我可以感覺到社交場合自己的格格不入、說話讓場面乾掉的罪惡感
陷入惡性循環
感覺最後跟大家都不是很熟，甚至是從走廊上面對面走來都會很尷尬
最後我只是想問 "我到底怎麼了? 我沒有很憂鬱啊"
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