課程簡介：
只要利用啞鈴形狀的塑膠瓶來裝水運動，便可
修飾肌肉線條。再藉由音樂韻律的結合，可幫
助全身肌肉平衡訓練並利用伸展運動來強調肌
力的延展及基礎代謝率，進而達到心肺適能的
提昇、瘦身、塑身及預防疾病效果。
上課地點：桃園巨蛋體育館B1
上課時間：每週五晚上18:00~20:00
師資 吳智維
學費 NT$ 1,300 (10堂)
報名時間 ４/１~４/２8 名額有限
開課時間 ４/２９～７/４
報名方式
一、現場報名：填妥報名表、家長同意書並攜帶活動費親自或代理報名
二、電話&傳真報名：傳真後請務必電話確認，並請於報名後三天內至本處繳費。
三、線上報名：體育行事曆／體育教室／線上報名(若名額己滿由報名的先後順序受理)
課程及師資簡介，請鍊結下列網址～
http://www.tcs.tyc.edu.tw/tcs100/activity_01-1.php#5001
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