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我是煮鮮食的新手,有幾個問題想請教 我大部分都是用電鍋去料理 從前兩三次我都是菜類切丁之後就丟電鍋 因有人說多纖維的難消化,建議打成泥 Q1、上次我有在蔬菜泥加入板豆腐,打成泥時我還有加水之後放冷藏 過兩天就發酸了~一個禮拜的份全丟掉了 = = 是因為加入豆腐的關係嗎?還是因為加水的關係? Q2、煮好之後,是放冷之後再打成泥會比較好嗎? Q3、最近兩次我是熱熱的打成泥之後,微溫就放入製冰盒裡冷凍 肉品也是放入保鮮盒裡直接冷凍 每次看到盒子裡有水蒸氣就覺得會影響食物變質 Q4、因我都是煮好四五天的份才帶去男友家給狗狗們吃 男友家沒有電鍋、微波爐,他每次加熱食物都用平底鍋炒 打成泥狀就變的不好炒了,會粘鍋 變成只能隔水加熱,但冰過隔水加熱的效果不是很好 水在鍋裡很沸騰了,碗裡食物還是冷冷的 要怎麼處理泥狀食物比較好呢? 謝謝大家的回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.230.228 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/dog/M.1403689622.A.B75.html
rikoC:小瑪星樂園(FB社團)裡面有超~多鮮食高手 06/25 18:04
praylove49:我是用冷凍..冷藏放不久吧,就像我們吃的隔夜菜放個兩三 06/25 18:12
praylove49:天冷藏一樣會變質 06/25 18:13
july563:在冷了之後再加水下去打,然後分成需要的量放冷凍,要吃 06/25 19:18
july563:的前一天再放冷藏,如果倒出來不是結凍的,加點冷開水就可 06/25 19:18
july563:以,如果結凍,加熱水下去,我都是這樣的 06/25 19:18
yeinnight:黃豆製品非常容易壞掉 06/25 22:14
s1020305270:也可參考臉書(毛孩健康鮮食同好會)裡面有很多飲食觀 06/26 09:43
s1020305270:念(由鮮食書作者所開的網) 06/26 09:43
mome0925:我的蔬菜泥都不加水 水煮後稍微放涼在用調理機打爛 06/27 13:54
mome0925:(水煮的水我我瀝乾 不使用) 06/27 13:55
mome0925:如果還有點熱度就放置一下 在冰進冰箱 06/27 13:56
mome0925:一次煮3~5天量 早上挖大概量的蔬菜泥進平底鍋+適量水滾熱 06/27 13:57
mome0925:肉類當天才準備 看是要和蔬菜泥一起煮熟還是水煮後在拌一 06/27 13:58
mome0925:起 06/27 13:58
mome0925:加水的鮮食頂多置放3天 不然容易長菌 放置不久ex凍類 06/27 14:00
tina1981:我自己煮鮮食的時候,頂多是切碎,不打泥 07/02 20:42
tina1981:纖維較多的蔬菜,就切碎一點或是煮久一點 07/02 20:43
tina1981:提供我家的經驗供你參考囉~http://hcy1211.pixnet.net/bl 07/02 20:50