[發問] 請問新鮮果汁可以放多久

[rita910700 (世界真小，遇見熟人不是ꐩ]

如果晚上七八點打完果之後，放到隔天，這樣會不會所有的營養都不見?

還是可以有更好的方式保存果汁?

選擇含鐵量多的水果，如蘋果，放一段時間就會變黑了，這樣營養素還在嗎?


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→ OGCeveryhour: 您的問題太籠統 營養素有幾百種耶
→ OGCeveryhour: 有的消失 有的還在 您是要聞哪一個?
推 DEAMING: 營養會流失很多！打完要馬上喝。不然就
→ DEAMING: 營養會流失很多！打完要馬上喝。不然就
推 DEAMING: 前一晚先切好，早上丟下去打，幾分鐘就好