推 kenshilon:手有後半出力的話就算打水沒效率應該也不至於這麼慢 05/20 02:27
→ opgy:所以不想練腿?那就握拳吧,游上三四個月你再鬆開拳頭看看 05/20 15:39
推 ksfable:1F意思是划手要完整的意思嗎 持續推水到碰到大腿這樣? 05/20 23:12
推 randy77111:其實腿也很重要，可以把腿和手分開練習，細節練好了速 05/21 10:59
→ randy77111:度會變快 05/21 10:59
→ fish3932000:我覺得划手的重點不是在後半的出力，而是順勢的感覺 05/21 11:31
→ fish3932000:要帶出來，這樣才能帶出速度 05/21 11:32
→ fish3932000:這個感覺就是，順勢延伸，帶動手往後出力 05/21 11:32
→ fish3932000:手往後出力的同時，手又更往前延伸 05/21 11:33
推 kenshilon:回ks 不是這個意思 是出力時機的問題 你不可能全程出力 05/21 13:00
→ kenshilon:前半段力氣一定要放掉 讓前後有個明顯速度差 而不是1:1 05/21 13:01
推 fish3932000:推樓上出手時機的問題 05/21 14:01