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https://www.youtube.com/watch?v=DNjPr3kwyuI
這是大叔的自由式 大叔都推到底 也沒沉阿為什麼要斷點? 大叔游也不會很累阿 這樣也可以游很久阿 by the way goswiming 我嗆你不敢自拍影片啦 ※ 引述《Samtiago (媚俗)》之銘言: : 原回文是針對發文者的情況回文&本人很懶沒回很仔細 : 但是既然蠻多人回應就認真點描述好了 : 1.推到底問題 : 影片中他沒在提肘已經把自己往水裡推了 : 所以影片中的情況在我看來就是 : 把自己推到水裡==>沉下去不好換氣==>另一隻手必須壓水才能浮起換氣 : 一整個就是↗↘↗↘↗↘上下晃動費力+快不起來 : 原發問者就已經水車轉把自己推到水裡了 : 這時候你跟他說推到底根本是害他沉更深罷了.... : 2.肚臍 : 就懶咩 大概肚臍吧 難道你要我說介於肚臍跟XX中間嗎 又長又不好記 : 但是重點也不在肚臍 : 說肚臍主要是設立一個斷點 重點是讓原PO在水中划手不要划到底而已 : : 因為他這篇是問長泳如何加快速度 : : 那就要靠省力游的輕鬆了 : 而長泳並不需要在水中完整划手 類比長跑不會像短跑一樣大幅揮臂抬腳 : 而是在划手最後一小段可以放掉 : 第一最後一小段付出的力量跟得到的前進沒有前面的划手來的有效益 : 第二是這放掉的休息可以使水中划手循環從 : 水中100%使力==>水中100%使力==>水中100%使力... : 變成 : 水中90%使力+10%休息==>水中90%使力+10%休息==>水中90%使力+10%休息... : 就是個偷懶省力更輕鬆長泳的訣竅 : 還有就是如果他推到肚臍就放掉 就算沒提肘 把自己壓進水裡的力量也會變小 : 比較不會上下抖啊抖的增加阻力又變慢 : : 但 是 我 懶 得 說 明 這 麼 多 : 就 只 說 划 到 肚 臍 就 好: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.120.234 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1412443275.A.EE8.html
paul087011: 你可以當我只是嘴炮 但你的姿勢頗不標準的... 10/05 01:59
ilovewwf: 我從來沒有說我是標準的 10/05 03:44
paul087011: 既然這樣 我建議你謙虛一點講話不要這麼衝 10/05 04:24
paul087011: 畢竟要在技術面上跟人對嗆 自己本身程度也要夠 10/05 04:45
paul087011: 當然最好就是既有實力又謙遜啦 板上一堆人講話都太衝 10/05 04:51
ilovewwf: 所以以後只有選手能說話,其他人都閉嘴? 10/05 10:27
ilovewwf: 說我不標準,你自己拍上來給大家看啊,願聞其詳 10/05 10:29
goswiming: ?? 我記得沒嗆過你吧 除非你有開分身 要是我有嗆過你 10/05 10:53
goswiming: 告訴我那一篇 我可以道歉 10/05 10:54
goswiming: 如果查證我用無理的方式嗆過你 我可以答應你自拍影片 10/05 10:56
paul087011: 當然不是只選手能說話 但不是選手講話最大聲也不對吧 10/05 16:52
paul087011: 有些優秀的前輩也不會動不動就去跟別人戰哪邊講錯 10/05 16:55
paul087011: 至於那些整天拿秒數在嗆人的我不予置評 10/05 17:08
paul087011: 只是覺得 你既然都表明自己不是選手了 何必去淌這渾水 10/05 17:08
ilovewwf: 不標準就沒參考價值?po你的標準泳姿上來讓我學習學習 10/05 17:21
paul087011: 要學習可以不用看我的泳姿 網路上有很多影片可以參考 10/05 17:23
ilovewwf: 只會躲在電腦後面批評別人不標準你跟他們有什麼不一樣 10/05 17:25
paul087011: 我認同你所謂的參考價值 但是嗆人跟著PO的心態不可取 10/05 17:26
paul087011: 我最一開始就講了你可以當我是嘴炮 但做人最好要謙遜 10/05 17:28
paul087011: 別動不動就嗆人PO影片 10/05 17:29
ilovewwf: 講的這麼多,又批評別人不標準,又不po自己多標準 10/05 17:30
ilovewwf: 我只能當你嘴炮了 10/05 17:31
paul087011: 我不想跟你戰標不標準的問題 我只談你的態度 10/05 17:32
ilovewwf: 我不想跟你討論態度問題,我只想跟你討論標準問題 10/05 17:34
paul087011: 別人再問問題 有人好心解答 而你卻在忙著嗆人 10/05 17:34
ilovewwf: 無限loop? 10/05 17:35
sunbiba: 2010的影片... 10/06 01:52
YuYuHo: 敢貼影片,按個讚~ 10/06 10:10
NaTaO3: 三角褲 推~ 10/06 16:12
PHONm: 姿勢有點怪~ 10/08 09:22